つぐみさん

ありがとうございます♡♡♡









紡ぎマルシェvol.2

5月6日(水祝)

10時〜15時

ぎふメディアコスモス

かんがえるスタジオ









私はハンドメイド体験で
出展するよ

私たちに会いにきてね♡



    

ほほえみ紡ぎKeycoさんの

カウンセラー養成コースを
修了した

りかです♡ 



理由も分からず 時々襲う虚しさ

いい人と思われたくて

ずっと自分の本当の感情を

麻痺させてきた


そんな私が心の勉強をして

自分の味方をすることの

大切さをようやく知った

ありのままの自分で
もっともっと人生を楽しむ♡

何か特別できるとか
得意なことがあるとか
なにもないけど
何も武器がないまま
感じたことを発信していきます

心の学びは継続中




最近

嬉しいなぁ〜

って思うことがあって




もちろん

これまでも嬉しいと

思うことは

いっぱいあった




お友達とランチやお喋り

お出かけすること


行ってみたいところに行ったり

美味しいものを食べたり

欲しかったものをゲットしたり

などなど




もちろん嬉しい





その嬉しさとは

またちょっと違う

嬉しい

を感じる時がある




この嬉しいを

他の言葉で

どう表現していいのか

分からないけど

語彙力…

誰か教えてください




心の奥から湧き上がる

幸せに満たされる

ただただ純粋に嬉しい

っていう感じかな




これまでの嬉しいと

何が違うのか

考えてみたら





いつもの自分と

違う行動をしたとき



これまでの自分だったら

諦めていたようなこと



やってみたい

行ってみたいを

これまでより

ちょっと勇気を出してみたり

行動をかえてみたら



その嬉しいを

感じるようになった気がする




何かしたから

速攻で嬉しいが

くるというのではなくて




後からくる



じわぁ〜と

感じるタイミングが

くる感じ





自分の味方ができると

こんなに嬉しいのかな






嬉しいと同時に

別の感情も

ちょっと感じる時もあるんだけど

ソワソワみたいな

あっ、ここ向き合うとこだ

と、書いて気づくという





この嬉しいは

持続力があるわけではない

けど



何かのタイミングで

あ〜自分のために

行動したんだ〜

って、思い出して

また満たされた気持ちにもなる





だけど

自分を我慢させてると

とたんにまた

私はご機嫌斜めになり

虚しさみたいなものがくる

前ほどじゃないけど






この嬉しいを知ってから

以前より自分のことが

分かりやすくなったかな




まだまだ怖くて

ないことにしてる思いも

たくさんあると思う




都度感じて

一つ一つ

私を知っていく




私のペースで

一歩一歩




ありたい自分

本来の自分に

一歩一歩近づいていく




どの感情も大切にして




そして、嬉しいを

いっぱい感じていく♡











あなたはあなたのままでいい
そのままのあなたで
幸せに満たされますように


ここまで読んでくださり

ありがとうございます♡