エアリアルヨガ

先日、人生初の

鵜飼に行ってきました

鵜飼というものが

こんな奥が深いとは

知らんかった、、、

鵜匠さんや鵜や

お話してくれる人に

興味津々の私でした

私はエアリアルヨガに

通ってます

とは言っても

そんな頻繁には行けず

今のところ月1ペースなので

すぐ感覚を忘れてしまう

月一続けてることは

素晴らしいんだけどね^ ^

クラスのみなさんは

どのくらいのペースで

通ってるのかなぁ？

みなさんは

慣れてるみたいで

ポーズ出来てるように見えるし

先生とお喋りも

弾んでいるし

私だけ、いつまで経っても

初心者のような存在

って、感じてる

先生が

このポーズがこうなるのは

体感がないとなります

って言ってるのを聞いて

あーー、私だけ体感ないわ

って、ちょっと凹んだり

このポーズは

無理しないほうがいいので

不安な人は

サポートに入りますので

待っていて下さい

と、言われると

私だけ待っている状況になったり

先生は

無理しなくていい

自分の心地よい感覚で♡

と、優しく言ってくれる

けど

出来ていない自分が

落ちこぼれのように感じる

恥ずかしい

私も早く

綺麗なポーズがとれるように

なりたい！

今度こそは

家で体感トレーニング

してこよう！

ストレッチもして

体をほぐしていこう！

と、思うのだけど

やらないし、、、

やっても三日坊主

すると先日、先生が

ヨガの先生というのは

綺麗なポーズができたら

いいんだろうけど、

私は綺麗なポーズを

しようとするのをやめました

私自身が心地よいと思うこと

喜ぶことを大切にしています

もし、私がポーズを綺麗に

と、意識ばかりしていたら

楽しめなくて

今日まで続かなかったと思います

と、言われた

言葉は違ったかもしれないけど

このようなことを言われていた

なるほど！

確かに、先生は楽しそう

私は外に意識が向いていた

この先生のもとで

初めてヨガをやった時

内側から湧き上がる

嬉しい♡心地よい♡

というあの感覚

それを忘れてしまっていた

そんなときに

けいこさんのブログで

同じようなことが

もう一度耳に入ることに

けいこさん

タイミング良すぎ〜

そりゃ〜

かっこよく美しく

ポーズ決めれたら

嬉しいよ

私もいつか

綺麗なヨガポーズが

できるように

なるんじゃないかって

思ってたし

私はストイックにやる

タイプじゃない

し、

頑張っても

出来ない自分に

ストレス感じて

嫌になってしまうかもしれない

何回通っても下手っぴな私でも

いつまでも初心者っぽい私でも

ちゃんとできなくても

不格好でも

カッコ悪くても

それでもいい

そう言えば

フラメンコ習ってた時も

下手っぴやったわ

それが私

そんな私でいいんだ

そんな私が愛おしい

お気に入りの場所で

ゆる〜くヨガを楽しむわ♡

と思ったのでした♪

そもそもなぜ

綺麗にポーズできることに

憧れるのか？

なんだけど…

そこは

向き合っていくところだな

お友達と行ったpizza屋さん

今まで食べたなかで一番かも♡