夫の起業なんて応援したくない！と思ったら、まずは充電残量のチェ～ック！

●夫の起業なんて応援したくない！と思ったら、まずは充電残量のチェ～ック！

こんにちは、井上倫子（みちこ）、みーみです。

メルマガには日々いろんなご質問やご相談がとどきます。

夫婦関係にもいろんな状況があって、浮気や不倫だけでなく夫の起業というお悩みも。

こんなご質問が届いたら、あなたならどうお返事されますか？

☆☆さん、ご質問をありがとうございます！

旦那様が元気になられてよかったですね！

ただ、、、☆☆さんがもやもやイライラしている、、、

すご～～～く黒いものが心に溜まっているのが伝わってきます。

まず、☆☆さんの気持ちがどんどん落ちている、というところが気になります。

気持ちが落ちる、という状態を他の言葉でも表現してみませんか？

・やる気が出ない

・何をしていても気分が晴れない

・何もしたくない

などなど、いろんな表現をしてみましょう。

そしてそうなる原因はとてもシンプルで、

・とても疲れている

・睡眠不足

・栄養不足

・自分時間不足

などかなと想像できます。

それが旦那様が活動的になったことで「ほっ」として、☆☆さんの疲れが出て来たのではないかな？

☆☆さんが安心して、疲れを感じられるようになったとも言えます。

今はしっかりと休むこと、食事と睡眠の質を大切にし自分時間の確保を意識しましょう。

旦那様が元気になのであれば、頼りましょう♪

ご飯の時間が不規則で、、、とありますが、旦那様に合わせすぎかもしれません。

旦那様をしっかりとサポートするには、まず自分自身の充電が７０％は確保しておきたいです。

スマホの充電、パソコンの充電と同じで７０％以上あれば安心して使えます。

６０％でもまぁ、使えますね。

５０％を切って来ると、どうですか？少し焦りますか？

４０％、３０％となってくる頃には「そろそろやばいかも」「あ～充電しておかないと」と、思いますね。

☆☆さんも、これを読んでくださっているあなたも同じです。

いえ、スマホやパソコン以上に「自分の充電」は大事！

＞旦那様の都合に合わせてご飯の時間など不規則になり、変化についていけないし、

＞生活をちゃんとしたいと怒りも沸いてきます。 

この言葉から感じられるのは、我慢、自己犠牲、人を優先し過ぎ、です。

☆☆さんは優しいので、今は旦那様を応援したい、でも、なんか元気でないしイライラするし応援したくない、、、

シンプルに充電不足です（涙）

まずは、しっかりとご自身の充電をしましょう。

しっかりと充電をしたら、自然と旦那様を応援する気持ちは湧きます。

（この後まら続きます、、、）

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