こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。
嬉しいこと、しあわせなことを見つける視点を「あるあるメガネ」と呼んでいます。
ないないメガネは、自分にも人にも厳しい見方のこと。
あるあるメガネ、だ〜い好き♡笑
「乾杯〜♪」
昨日のランチ会は、濃い葡萄ジュースでの乾杯♪から始まりました。
一緒にバースデーソングを歌ってくれる店長さん。
昨日のランチ会は、濃い葡萄ジュースでの乾杯♪から始まりました。
「葡萄ジュースはウェルカムドリンクです♡」
優しい店長さんからのサービスでした♪
ありがとうございます！
一緒にバースデーソングを歌ってくれる店長さん。
優しい〜♪楽しい〜♪
ケーキに可愛いろうそくまで立ててくれました！
嬉しい気遣いですね。
昨日のランチ会の時間内だけでも、素敵なこと、嬉しいこと、たくさんありました。
昨日のランチ会の宿題は「最近あったいいことを１０個書いて持ってくる」でした。
みなさん、それぞれに１０個お話くださいました。
嬉しいこと、しあわせなことを見つける視点を「あるあるメガネ」と呼んでいます。
あるある♪と思って探すと、嬉しいことはどんどんみつかります。
ないない〜！と思って探すと、嫌なこと、悲しいことばかりがみつかります。
あると思う。
あるを意識する。
うそうそ！そんな簡単なことじゃない！
私の人生は嫌なことばかり！
悩みだらけ！！
いいことなんかひとつもない！！
そう感じる時は「ないないメガネ」をかけていないかな？
ないないメガネは、自分にも人にも厳しい見方のこと。
相手を監視したり、短所ばかり探したり、ケチをつけたり。
自分にもダメ出し、責める、追い詰める。
そういう見方をしていると、残念ながらいいことは見えなくなります。
ないないメガネは、あるあるメガネに変えましょう♪
最近流行りのハズキルーペは踏んでも壊れない。
あるあるメガネは、もっと丈夫！
踏んでもたたいても落としても壊れない♡
あるあるメガネ、だ〜い好き♡笑