本当の自分を取り戻すこと

昔の自分を忘れておいてきた

傷ついた自分を見ないようにしてきた

本当の自分を知られてはいけない

自分を押さえなきゃないけない

そんなあなたへ

こんにちは

メンタルコーチいくみんです♪

最近大ヒット中の「アナと雪の女王」見てきました。

ありのままの自分を受け入れて生きる覚悟をしたエルザに、

うるうる泣いてしまいました。

先日セッションした大好きなクライアントさんは、

まさに雪の女王エルザみたいな人。

とっても素敵な力を持っていたのに、

過去に傷ついた経験があって、そんな自分を封印していました。

過去の辛かった自分を癒して、ありのままの自分で

生きる覚悟をしたクライアントさん。

昔封印した自分は、実は駄目だった自分ではなくて、
とっても素敵で宝石みたいな彼女でした。
キラキラした彼女と再会できて本当に良かった。


嫌だと思っていた自分を受け入れるセッション。
嫌だと思う自分や、自分が変わる覚悟をするのは、
怖かったり、勇気が必要だったり。

でも彼女がそれを決断して、一緒に立ち合わせてもらえて、
コーチとして本当に幸せで、また一歩踏み出した彼女に
とっても勇気をいただきました。

本当の自分をどんどん取り戻して輝いていく彼女。

初めて会ってから約五ヶ月。

彼女の変化とこれからの無限大の未来に、

私までワクワクしたセッションでした。

ーーーーーーー以下感想をいただきました。(掲載許可済み）ーーーーーーーーーーー

信じていたことを否定されて、蓋をして生きてきて、

曇っている自分がいたけど、今日のセッションを受けて、

自分を出してよいのだと自分にオッケーを
出せて嬉しくなりました。

数十年ぶりにこのことで心が晴れました。

いくみんと話をするととても不思議なことが起こる、

それは何故か遥か昔に活き活きと毎日過ごしていた
自分を、鮮明に思い出すこと。

蓋をして自信をなくしてしまうずっと前の自分。

幼い頃のピュアな気持ちで明るく笑っていたり、

嫌なことがあってもすぐに吹き飛ばして笑顔な

自分を思い出すのです。

いくみんといると果てしなく、限りなく心が開放されるみたい。

毎回のセッションで、忘れていた色んな記憶が蘇る。

最近そんな変化を嬉しくて、楽しくて、

昔のありのままの自分をまた取り戻しているように感じます。