ちょっとしたことが上手にできない。
何か色々モヤモヤする・・・・。
あなたはこんなことありませんか？
はい！それは実は成長するための準備運動なのです。
こんにちは
自分らしく輝きたい30代女性の応援団
メンタルコーチいくみんです♪
先日そんな悩みを抱えるクライアントさんのセッションをしました。
彼女が私の継続セッションを受けて一ヶ月ちょっと。
彼女はコーチの私もびっくりするくらい、
前に進んでくれて、なんと自分の行動パターンを
毎日分析したり、良かった点、悪かった点を書きとめたり・・・・。
それ！セルフコーチングじゃん！
何でコーチング学んでないのにここまでできるの！
と嬉しいサプライズを下さったのですが、
その中で新たに生まれた疑問やモヤモヤを
相談してくださいました。
そのモヤモヤ、結構悪いやつって思われ勝ち。
でもね、違うんです。
モヤモヤはもっと前に進みたい、
もしくは成長したからこそ出てくる
もっと進もう！というサインなのです。
今モヤモヤがあるあなたは、
ヨッシャーと喜んで下さい。笑
だってそれは成長したい証だから。
モヤモヤが出たときにその感情に飲まれるのではなく、
どうなりたいからモヤモヤしているのか？
本当の目的はなにか？
考えてみて下さいね！
彼女とのセッションでは、そのモヤモヤたちに
関連性はあるのか？
本当はどうしたいのか？
にフォーカスをあてて、一つ一つ
セッションさせていただきました。
感想をいただいたので、紹介させていただきます。
----------------------------------------------
今日は継続コーチング3日目＆新年1回目☆
初回からずいぶん成長してる自分も認識できてたけど、
その先へ成長したいけど方法がわからないモヤモヤを抱えての3回目。
気になることも多いし、ちょっとした悩みも多いし
どこから話して何を相談していいのかわからなかったけど、
全部を正面から受け止めてくれました！
小さな話題やふとした言葉から、
自分では気づかない真意を引き出してくれたり、
どんなに自分がすばらしいかを一生懸命教えてくれるいくみん。
ふっと気持ちが緩んでやっぱり泣いてしまいました(´д⊂)
多岐に渡るモヤモヤやあちこちに飛ぶ話題だけじゃなくて
自分をまるごとぜーんぶキャッチしてくれたいくみんに
またまた救われましたヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
ありがとう、またがんばれます☆
----------------------------------------------
あなたのモヤモヤはどんな成長のサインですか？
あなたも一緒にもっと自分らしく、輝きませんか？
体験コーチング受付中♪
詳しくはコチラ