晴れの日が続き、日中は暑く感じることも。
先日、スポーツ企画に家族で参加したのですが
汗だくだく（笑）
子ども達が汗だくで遊んでいる姿を見ていて、
旦那さんもソワソワし（笑）
俺もやりたい！と。
だいぶ積極的に走り回り、
子ども達と一緒に盛り上がっていました。
今では家族で過ごす日も増えた我が家ですが、
子どもが生まれる前から
つい数年前まで
旦那さんとすれ違いの生活でした。
旦那さんは
土日祝日は、基本的にお仕事
朝から夜遅くまで仕事で
帰宅は夜中が当たり前
私は日曜と祝日はお休み
私が休み日は息子も保育園をお休み
ほぼほぼ1人で息子のお世話や家事を
行っていました。
息子が生まれて1歳すぎた頃だったか…
ちょうどワンオペという言葉を
聞くようになり、
始めは、ワンオペって何？状態でしたが
色々と見聞きする中で
あぁ、私ってワンオペなのか！と
理解したわけです。
そこからが大変（笑）
私は大変なのに。
私はこれだけ頑張っているのに。
他の家と比べても意味がないと
分かっているのに
もっと協力的な人はいるのに…と、
旦那さんへ不満が増えていきました。
ワンオペである事に不満を感じた私ですが、
例えば、
旦那さんがお休みの日は
心穏やかかと言うと、そうでもなく。。。
今度は、
私のやり方に合わない
子どもとの過ごし方や家事など
手伝ってくれる事があっても
「勝手なことしないでよ」と
イライラしていました。
ワンオペは大変だが、
旦那さんがいればいたらで大変。。。
これを繰り返していると、
旦那さんも居心地悪くなっていたと思います。
ワンオペでも不満にならずに
旦那さんがいてもイライラせずに過ごせる。
そんな事は
旦那さんを他の人に変えないと無理だろうな。。
と思っていましたが、
もし、それが叶うとしたら……
それが叶ったら……
やっぱり、嬉しかったです☆
相手は変えられないので、
私がなぜイライラするのか
何を思っていて、
何をして欲しくてイライラしたのかを
じっくり見つめていき
イライラしなくなったことで、
ワンオペ時間も旦那さんといる時間も
どちらの時間も穏やかに過ごせるようになりました。
ワンオペにストレスを感じたら、
旦那さんとの時間にストレスを感じたら
ぜひお話を伺わせてください。
イライラやストレスを減らしていく
お手伝いをさせてください。
