ここのところ涼しい日が続いていて、
窓を開けて寝ていると
朝方には肌寒くておきてしまう程に。
着々と秋に近づいている気がしています。
こたまごの子育てカウンセリングでは、
子どもの成長発達の為に
何をしておいたらいいのかな、今何が必要かな、
子どもとの関わりについてのご質問を
いただくことがあります。
成長発達に必要なことは
生活習慣やお子さんとの過ごし方、
お母さんの思いなど…
お子さんによって1人1人違う部分もあるので
じっくりお話を伺いながら、お伝えさせて頂いています。
お仕事をしている方もいますし、
ご兄弟の子育てをされている方もいます。
一日があっという間に過ぎていく程に
お母さんは毎日忙しいー
その中でも、
取り入れて頂きたいことの一つが
一日の中で、５分間だけ
子どもとの時間に集中する。
お喋りもまだ出来ない赤ちゃんの場合でも
やってみて頂きたいことであります。
赤ちゃんは会話が出来ませんが、
その分、感覚を敏感に使って
あらゆる情報をインプットしていて
心地よい刺激をたくさん得ることで
脳の神経回路の発達も進み、
脳の発達にも繋がっていくのです
例えば、授乳の時間
集中してミルクを飲んでいる時間なので
あやす必要もなく
飲み終えるのをサポートすれば満腹に飲んでくれますが、
ここで
先ほどの５分の集中タイムをとってみると…
赤ちゃんは、ミルクを飲みながら
チラチラっとお母さんの事を見ているのが
分かると思います。
授乳の時間は、抱っこされて
お腹の満腹と同時に、抱っこの心地よさも得られる時間
赤ちゃんがお母さんの顔を見た時にお母さんと目が合う、
お母さんの優しい声を音で感じ、振動を肌で感じる
お母さんが自分を見ていると感じると
その瞬間に
心地よい刺激を沢山得て発達が促されます
会話はなくとも
コミュニケーションをとる時間へとつながっていきます
１歳をすぎ、自由に歩いたり走ったり
言葉も少しずつ出る月齢になると
お子さんが自らお母さんの元に駆け寄ったり
お母さんを呼んだりできるようになります。
家のことをやっていると、
・待ってて～
・あまり重要なことじゃないし
・今やっている事の方が大事だから
となることありませんか？
私ありました(;'∀')
「はいはいはーい」と返答はするけれど
適当な相槌になっていて、
聞いているフリ状態。
例えば、夕飯の準備の時間だったりすると
やりがちでした。
そこで、５分の子ども集中時間を作ってみる
５分は貴重な時間ですが、集中時間を作っても、
夕飯時間やその後が大幅にズレることはなく
むしろスムーズに。
ここでの５分は子どもにとっての満足感、
お母さんが自分を見てくれていると
目で見え、空気を肌で感じ、言葉を交わす
安心で心地よい刺激を全身に受け、
脳は、インプットした物を定着させる動きが活性化
成長発達を促してくれます。
５分の集中時間、ぜひ取り入れてみてください。
５分もキツイ…
やろうと思うとイラっとする…など
やろうと思ってもなかなか…
その時には、子育てカウンセリングで
お話伺わせてください。
お母さんの気持ちにゆとりを作り、
子どもとの時間を苦痛から喜びへ。
お手伝いさせてください。
