この数日は暖かくて、春を感じて嬉しくなります♪
季節の変わり目は、
身体の元気により気をつけたい時期です。
今日は元気な身体のヒミツを
看護師目線でちょっとマニアックに？お伝えします。
私達の身体はたくさんの細胞が連なって出来ています。
(高校の生物の、細胞分裂の授業を思い出します)
元々は１つだった細胞。
倍、倍…と分裂を繰り返して
人の形へと変化しました。
分裂を繰り返す中である時
ここの範囲にいる細胞は目になるよ
ここにいるのは鼻ね
ここは口ね
と、役割が決まってくると
そこから
各臓器へと変化。
そうして
分裂を繰り返し、繰り返し
１つ１つの細胞に役割ができ
身体へと形を変えて
人として生まれます
生まれてからも、さらにさらに
分裂を繰り返して
大人へと成長し
分裂を繰り返して
古くなった細胞から新しい細胞へ
生涯に渡って細胞分裂を繰り返しています
身体の臓器は
与えられた役目を
各々の場所で行い
1人の人の生命が成り立っている
それぞれの臓器は
それぞれの役割を行いながら
助けあってバランスよく過ごしています。
どこかの臓器に負荷がかかったり
動きが鈍ったりすると
身体の中はバランスを崩し
何らかのエラーが発生
体調を崩すなどの症状が現れてきます。
身体のバランスを保つのに欠かせないのが心。
心と身体がは密接です。
緊張すると、心臓がバクバクするように
心臓や血液、細胞の動きなど
自分で止めたり動かしたりする事は出来ない臓器も
心の変化で動きが変わる
季節の変り目
心も身体も元気に過ごせますように
どんな思いが自分は多いんだろう?!
一緒に思いを振り返るお手伝いを
子育てカウンセリングで伺わせてください。
