新学期も始まり、
少しずつクラスの様子も分かり始めた息子。
３年生となると、
なにせ宿題が多い(;'∀')
頑張れ息子。。
新たな１年、
楽しめますように。。
先週の我が家は運動ｄａy
トランポリンパートを何件か探して
ここに行ってみよう！と
AIR JOY に行きました
2時間みっちり遊んで汗だく^^;
(何よりも夫がテンション高めで
パークの係のお姉さん
「お父さん面白い♪」と大爆笑でした)
短時間でもとっても充実して
帰ってきたのでした。
家族のお休みも貴重で
何しようか♪
どこいこうか♪
と、過ごしていました。
普段はなかなか休みが合わない我が家ですが
休みが合わず家族時間が少ないことを
「子どもがかわいそう」と思っていたことがありました。
可哀そうと思った瞬間
私の中で夫は悪者に。
悪者だ！とは思っていなくても
片方が「可哀そう」になると
必然的にもう片方は「悪者」の構図に
なるので…
夫を見る目は
責める目に。
息子に可哀そうな思いをさせる夫。という
見方になっていると
その思いは夫に届くので
「休みだからって何かしなきゃいけないの？」と
夫が休日に不機嫌になることも多くありました。
あなたの生活スタイルが
みんなの楽しみを減らしているのよー。と
夫を責める事にばかり意識が向き
本当は家族皆で一緒に遊びたい
一緒に楽しみたい
その為にはどうしたら良いかの思いはどっか遠くへ…
結果的に
本当は楽しみたい♪が
なかなか叶いづらかったです
こうした
誰が可哀そうで
誰が直した方がいい。
どっちが良くて
どっちが悪いか。
そうした物の見方に
普段自然となっている事に
気付けるようになり
良い悪い，
可哀そう、
無意識にしていた見方を
実際に変えて
本当は過ごしたい？へと
シフトチェンジしていけるようになったのが
EINEさんでの心の学びです。
ずっと、
”可哀そう”と思う事は
悪い事じゃない。と思ってきましたが
可哀そうという見方になってしまうと
加害者と感じた人を見た時に
イライラしますし
腹が立つ。。
結局は
本当の望には近づきづらくなっていくんだなと思います。
もっともっと
家族時間を充実できるように
自分磨きを続けたいと思います。
心の学び、オススメです
来週は人間関係セミナーも開催されます♪
