先日、ベビーシッターサービスをしている方が参加する研修が
夕方から夜にかけてあると区から連絡がありました。
私が家を空ける時には
夫に子供の事をお願いするのですが、
ちょうどお休み申請が続いていた事や日程の事もあり、
さすがにこの日は難しいかもなぁ～と
夫からの返答がありました。
研修の詳細を役所に相談してみる。と
夫に伝えていて、
役所に相談してみてどうだったか等を含め
また夫に相談して〜というやりとりがありました。
このやりとり、なんとなく楽しかったんです。
どうだろう？どうだった？そっちは？というように
お互いの状況を伝え合いながら進められて
なんだか楽しかった。という出来事でした。
子育て中の外出は
旦那さんや周りの方に子供を見ていてもらう等するわけですが、
自分に予定を伝えていた時、
相手がその予定を忘れている。なんて事があったら、
ムカッとくることありませんか？
私は、
私の予定で夫にお休みをお願いしていた時
夫は
「わかった」と言いつつも
直前になって
「休めなかった」「忘れてた」
という事がとっても多かったです。
ハラハラするので、
その間
お休みが取れたか
何度も何度も確認していた私ですが
それでも、
「あぁ、休めなかった」なんてザラでした。
その度に
この人は一体どんな頭してるんだ？
迷惑かかるのわかってないのか？
仕事の事ばっかりでちっとも家族を大事にしてないじゃないか。
と、ムカッとしていた私です。
どうせ言ってもさ。。
いつ言えば、ちゃんと休んでくれるのかな。。
予定がある度に
夫に言うのも憂鬱になっていました。
そんな日々だったのが、
今は
早々にお休みを確保してくれていたり，
「休みとってあるからね～」と
夫から声をかけてくれるようになっているのです
予定の直前まで
ハラハラしながら過ごしていたので
その時間がないって、
嬉しいなぁ♪と思ったのですが、
この変化も、
私の意識が変わったからでした。
以前は、
私さ普段頑張ってるんだし
自分の予定は後回しにしているし
たまになんだから、私に協力してくれても良くない？！
それぐらいしてくれて良いと思う
夫と自分を比べては、
私のほうが頑張ってるし。
“協力して当然でしょ”と
頼むというよりも、
合わせさせる感満載でした。
それくらい、合わせられるでしょ？！という思いは
相手にも伝わり
夫は意識しているわけではありませんが
とても嫌な思いを
感じていたのだと思います。
何度伝えても
忘れている，忘れようとしているのではなく、
そのような状態になってしまう状況でしたが
私の中にある
私に合わせるのが当然という思いが
なくなってきた時に
夫に頼む時には
お願いしたいのだけれど、どうだろう？と
一方的に伝えるのではなく
相談できるようになりました。
相談なので、
私ももし夫が難しそうだったら考えよう，だったり
負担にならないだろうかと気にかけていたり
ＮＯとは言わせないぞ、と構えずに
相談できて、とても楽になりました。
そして、上記したように
夫も気持ちよく引き受けてくれる事が増えるような変化に。
旦那さんが
私の言う事聞かないよな～
何回言っても全然聞いてないという時や
大事な時に頼めない、等があったら
旦那さんに覚えさせる努力をするよりも
自分の心を変えていくと
状況が変わっていくのが早いんなぁと思います。
私は、
心の使い方を知り変えていくことを
EINEさんで学びました。
目の前の現実と自分の心の状態をリンクしていけるので
心の使い方を変えたら実際に現実が変わる事を
その都度体感できる
体験レッスンはzoomでも参加できます
(右：EINE代表 津谷幸子さん，
中央：講座講師 田辺優子さん)