最近、はっ！と…
じわじわと、私の身体に取り込まれていった言葉がありました
穏やか。。。
「穏やか」と聞いて、どんなイメージが出ますか？？
穏やか…
私の中の定義が…
穏やか＝怒らない。イライラしない。
だったんですね
確かに、この状態は穏やかかもしれません。。
でも、何かシックリきませんでした。
分かりやすいのが、夫への対応でした。
夫に対して、イライラしてる事もあまりないなぁ～。
文句言ってるとかではないな～。
ね？！私、穏やかじゃない？！
と、見せておりましたが……
違ったんです！！
ほらほら！！穏やかでしょ？！
そう見せてる事自体、穏やかではありませんよね。。
そして、その時の私はどんなだったかな～？！？！
何か疲れを感じていたんです。
身体が疲れている？！
どこか疲れたなぁ～と感じている時、
気持ちって、満ちてる感覚がありませんよね。
疲れたから、これでいいっか。と色んな物に雑になったり。
疲れている時に、周りの人へ配慮する事もとても難しくなってきます。
その状態、穏やかと言えないなぁ～と
疲れるには、何か心が感じているものがある。
そうか！！！
つまり、
怒っている事やイライラしている事がない状態＝穏やか
に、シックリこなかったのは…
頭で考えてる、定義。という自分のルールで見ていたから
心も身体も元気でいる事、「穏やか」には欠かせなかったんですね❗❗
心地よい状態であって、条件ではないんです
心に優しい風が吹いているような感覚。
身体が元気でいる事で、初めて相手に対しても穏やかでいられるのかもしれませんね
言葉からくる発見も、たくさんあります！
なんだかシックリこない言葉、ありませんか？そこにはヒントがあるかもしれませんね
