どう思う？って聞かれて、どうしたい？って聞かれて…
え？！そんな事聞かれてもさ～って思った事ないですか？？
私は、ずっとそうでした。
例えば、、、
一人で遊びにいくのどう？？
って聞かれれば、
そんなのダメに決まってんじゃん！！
そんなの無理に決まってんじゃん！！
こどもがいるのにさ～。
という、
○○に決まってんじゃん！
というフレーズは思い付くのですが…
じゃーあ、自分はどうしたいのよ？という所にたどり着けなかったんです。。。
でもね、、
「○○に決まってんじゃん」
って、自分で決めてしまった制限だったんですよね。
良いお母さんは、そんな事しない。
良いお母さんは、子供とずっと一緒にいる。
そうやって、良いお母さんになろうとしてた時、意識していた訳ではないけれど、
それが正しいと決めていたのでね、
そのルールから外れる時は、
「△△だから仕方ないよね」
と、言い訳が必ずついてました。
ではでは、
それらのルール…一体誰が決めたのでしょうか……
誰でもない、自分なんですよね
生きてきた中で、育ってきた中で、
色んな場面で目にした,耳にした事を、
知らないうちに 自分のものとして身につけてきたのかもしれません。。
自分はどうしたい？？
そう言われても……
あぁ、答えられなかったな～
本当はどうしたいまで考えられなかったな～
そんな風に思いました。
でも、もっと楽しく過ごせるんじゃないかな？！
だって、テレビで見る人は楽しそうだもん！！
羨ましいって思った人は、楽しそうだもん！！
もし、そんな風に思う事があったら、
本当の自分がチラチラ顔を出している時かもしれませんね
羨ましいなぁ、いいなぁと思った人がいたとしますね。
→私もなりたいけれど…無理っしょ。
なれっこないよ。
そう思った時、本当の自分は…「なりたいな～」なんですよね
そこに、とりまく条件をつけてしまうから、「でも無理っしょ」と抑えてしまう感じでしょうか。
これを続けると、自分を大事に出来なくなる。。
更に続けると、自分の事を抑えて生きているのに、周りで自由にされると腹が立つ。。というような、イライラが募る。。
ますます楽しくなくなっちゃいます……
チラッチラッと、今より良くなっていたいなぁと思われたら。
なーんで、うまくいかないのかなぁ？！と思われましたら……
もっと良くなっていたいなぁという本当の気持ちが出ている合図です
周りの状況は一旦置いておいて、どうしたいのかな？
それが、自分を大事にする一本かもしれませんね
今までのやり方では上手くいかなかったから、、、なーんで上手くいかないんだろうって思うわけで……
ならば…
そこは、今までを少し変えてみる！！！
→EINEヒーリングルーム ハイヤーセルフと繋がる講座←
ぜひ
自分を大事に、大事に過ごす日々が過ごせますように……
心からの笑顔を大切に過ごせますように……
え？！そんな事聞かれてもさ～って思った事ないですか？？
私は、ずっとそうでした。
例えば、、、
一人で遊びにいくのどう？？
って聞かれれば、
そんなのダメに決まってんじゃん！！
そんなの無理に決まってんじゃん！！
こどもがいるのにさ～。
という、
○○に決まってんじゃん！
というフレーズは思い付くのですが…
じゃーあ、自分はどうしたいのよ？という所にたどり着けなかったんです。。。
でもね、、
「○○に決まってんじゃん」
って、自分で決めてしまった制限だったんですよね。
良いお母さんは、そんな事しない。
良いお母さんは、子供とずっと一緒にいる。
そうやって、良いお母さんになろうとしてた時、意識していた訳ではないけれど、
それが正しいと決めていたのでね、
そのルールから外れる時は、
「△△だから仕方ないよね」
と、言い訳が必ずついてました。
ではでは、
それらのルール…一体誰が決めたのでしょうか……
誰でもない、自分なんですよね
生きてきた中で、育ってきた中で、
色んな場面で目にした,耳にした事を、
知らないうちに 自分のものとして身につけてきたのかもしれません。。
自分はどうしたい？？
そう言われても……
あぁ、答えられなかったな～
本当はどうしたいまで考えられなかったな～
そんな風に思いました。
でも、もっと楽しく過ごせるんじゃないかな？！
だって、テレビで見る人は楽しそうだもん！！
羨ましいって思った人は、楽しそうだもん！！
もし、そんな風に思う事があったら、
本当の自分がチラチラ顔を出している時かもしれませんね
羨ましいなぁ、いいなぁと思った人がいたとしますね。
→私もなりたいけれど…無理っしょ。
なれっこないよ。
そう思った時、本当の自分は…「なりたいな～」なんですよね
そこに、とりまく条件をつけてしまうから、「でも無理っしょ」と抑えてしまう感じでしょうか。
これを続けると、自分を大事に出来なくなる。。
更に続けると、自分の事を抑えて生きているのに、周りで自由にされると腹が立つ。。というような、イライラが募る。。
ますます楽しくなくなっちゃいます……
チラッチラッと、今より良くなっていたいなぁと思われたら。
なーんで、うまくいかないのかなぁ？！と思われましたら……
もっと良くなっていたいなぁという本当の気持ちが出ている合図です
周りの状況は一旦置いておいて、どうしたいのかな？
それが、自分を大事にする一本かもしれませんね
今までのやり方では上手くいかなかったから、、、なーんで上手くいかないんだろうって思うわけで……
ならば…
そこは、今までを少し変えてみる！！！
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ぜひ
自分を大事に、大事に過ごす日々が過ごせますように……
心からの笑顔を大切に過ごせますように……
