移植から１０日後に妊娠判定ですよ
それにしても
だんだん妊活記録が増えてきました〜
カラダのことだからノンストップ！なのです
わたしの経験が誰かの参考になればうれしいです。
前の日記の続きです
妊娠判定までの１０日間、どんなふうに過ごしていたかというと
看護師さん
「妊娠したと同じように注意してくださいね」
■特に印象的だった禁止事項
・移植後すぐの熱いお風呂（からだを温めすぎてはいけない。受精卵は熱に弱い）
・マッサージ、鍼治療、ヨガ
・重い荷物を持つ
・立ちっぱなし、座りっぱなし
・小走り
・自転車
・便秘や下痢になった場合、市販の薬は強すぎるのでＮＧ。病院で「妊娠中でも飲める薬」を処方してもらうこと。
■サプリメントについて
子宮内膜を厚くするホルモンのお薬を飲むため、女性ホルモンにダイレクトに影響するようなサプリメントは禁止。
・イソフラボン、大豆、ザクロ
サプリメントは濃縮されているのでＮＧ
食物から摂取するのはＯＫ
・葉酸、ビタミンはＯＫ
さて
前回も書きましたが、、、
うっかりやりそうなこと１位
「小走り」
だけではなかった
ちょうど新商品のサンプル発送がはじまって
重いダンボール、いくつも梱包して発送
台車に乗せて発送
あー・・・
そして
なるべく安静にしていましたが
会社と家の往復だけなんて耐えられず
すでに申し込んでいたアレコレ
そろーっと出かけておりました
これに参加
友達のお誘いで
ロシア料理店でのパーティ
ウォツカの乾杯
（飲んだフリで
）
）
デザート「小鳥のミルク」（なぜ小鳥？）
ロシア料理の先生の
マリアさん主催です
写真左の美人さん
アルコール飲み放題だったのをガマン
珍しいロシアのワインとか
ウォッカで乾杯とか
代わりに自家製クランベリージュースをいただいておりました
会場となったお店
「ミンスクの台所」は、ロシア人も太鼓判の本場のお料理が楽しめますよ
そんなこんなの１０日間でした
ではまた！