皆様、こんにちは
クレールホワイトニングの野田 倫世です。
昨日はビシセリアランチ会に参加しました。
三好さゆり先生に美しい姿勢と歩き方を学びながら、ランチ会で色々な方と交流を深められる楽しいレッスンでした
（右から3番目の方が講師の三好 さゆり先生）
街中で目にとまる女性
それは姿勢の美しい人。
美しい歩き方に憧れて、今回初参加しましたが
美しい姿勢でいるのは結構大変だと実感
姿勢って大事だなと改めて思いました。
壁に踵とお尻と肩甲骨と後頭部の4点が付く状態で立つのが理想的な立ち姿だそうで
その姿勢でいると、背筋がすっと伸びていつもと視界が違う気がする
いかに普段猫背になっているかがわかります
姿勢を良くするだけで、身長が伸びるというのも納得です。
でも普段から意識しないと、また元の姿勢に戻るので気を付けないと
レッスンの後には皆さんとランチタイム
色々な方とお話出来て楽しい会でした
凄く綺麗でパワー溢れる方
とっても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
ありがとうございました
場所は神戸芦屋で、久しぶりに降りましたがやっぱり素敵な所でした
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