ひっさびさのblog
どーしてもblogを書く気に
なれなかったんだけど、
これからは
自分を見つめ直す手段
としてかいていこー
3月から始まった
長谷川朋美さんアカデミー
ビューティーライフエキスパート
講座 大阪4期生
昨日は
半年に渡ったアカデミーの
卒業&アフターParty
アフターPartyは
心斎橋にある
【ドゥアッシュ】
ドレスコードは
朋美さんの著書に合わせて
黄色
青
ピンク
アカデミーでは…
第一回目
『オリエンテーション&自分のbeingを知る』
第二回目
『心と身体のヘルス&ビューティー』
第三回目
『自分の環境を整える丁寧な暮らし』
第四回目
『コーチング&コミュニケーション』
第五回目
『セルフブランディング』
第六回目
『夢を叶える&プレゼンテーション』
長谷川朋美アカデミーはこちら
今回は最後に
半年の振り返り&今後の宣言
私…
最後の最後で気付きました‼
『自己愛が低い』
私を知ってる人は『えっ？
』って
思われると思います
…ってこれが、勝手なブロックを作ってるんやろなぁ～
私は幼い頃から勝手に姉と自分を比べ
いい子でいなきゃいけない
姉のようにしなきゃいけない
出来る子でいなきゃいけない
周りの期待に答えなきゃいけない
などなど
ずっと思ってました…
いや、まだ抜けてないから思ってますね
これはね…
周りや母からずっと
あなたは出来る子やからね
何でも出来そう
器用やもんね
などなどの言葉を
勝手に自分への期待に変革して生きてきた
その結果
私は何でも出来る人でいなきゃいけない
周りに素晴らしいと思われる人でいなきゃいけない
いつも元気に明るくいなきゃいけない
しっかりしなきゃいけない
などなどの
～しなきゃいけない
って思って過ごしてきた事に
卒業前日、
振り返りをするために
お気に入りのホテルで
朋美さんを知る原点になった著書を
読んでふと感じた…
この後会った友達にも
偶然？必然？にもこういう話になり
彼女にも気付かせてもらった‼
アカデミー始まった当初は
全く気付いてなかった
『～しなければいけない』
と思いながら過ごしてきた事。
だから
夏前までのアカデミーは
楽しく学んでた…
でも
先月からずっと
自分でもわからないくらいの
心の不調が続き…
何もやる気が起きない
うまくいかない
この２ヶ月
ずっと一人で苦しんでた…
人に甘えるなんて
『何でも出来る』と
思われてる私が
出来るはずがないっ‼
って自分の心の声を殺してた…
だから
それを
周りに見せてはいけない‼
何故なら私は出来る人で
いなければいけない‼
と勝手に自分に
プレッシャーを与え、
いつの間にか
何十年も
出来ない事、やりたくない事も
すべてを受け止めてきて
いい子、出来る子を
演じてきてた…
それがこの半年かけて、
長谷川朋美さんのアカデミーを通じて
自分のインナーチャイルドが
『ちゃうやん‼早く気付いて』
って叫んでた事に気付かせてもらえた‼
それを最後の発表で勇気を持って
話したら
みんな受け止めてくれた♡
朋美さんと出逢った事
4期のメンバーに出逢えた事
4期生として学ばせてもらった事
本当に本当に
良かったし、感謝しかない♡
朋美さんのアカデミーは、
単なるアカデミーでの
学びとは違う‼
朋美さんは
いつだって
私達に近い存在でいてくれる♪
だから
朋美さんに共感出来るし、
朋美さんからたくさん学べるし
『朋美さんも同じ道を歩んできたんや‼』
朋美さんだけが特別じゃないんや。
心の声を大切にしたらいいんや。
って思える
私はまだまだ
心のブロックは大きいけど
この卒業を
スタートとして
『心の在り方～being～』
と日々向き合っていこうと思ってます♡
なので
私を知ってる方々は
温かく見守ってください
朋美さん
本当にありがとうございました
そして
これからも宜しくお願い致します
どーしてもblogを書く気に
なれなかったんだけど、
これからは
自分を見つめ直す手段
としてかいていこー
3月から始まった
長谷川朋美さんアカデミー
ビューティーライフエキスパート
講座 大阪4期生
昨日は
半年に渡ったアカデミーの
卒業&アフターParty
アフターPartyは
心斎橋にある
【ドゥアッシュ】
ドレスコードは
朋美さんの著書に合わせて
黄色
青
ピンク
アカデミーでは…
第一回目
『オリエンテーション&自分のbeingを知る』
第二回目
『心と身体のヘルス&ビューティー』
第三回目
『自分の環境を整える丁寧な暮らし』
第四回目
『コーチング&コミュニケーション』
第五回目
『セルフブランディング』
第六回目
『夢を叶える&プレゼンテーション』
長谷川朋美アカデミーはこちら
今回は最後に
半年の振り返り&今後の宣言
私…
最後の最後で気付きました‼
『自己愛が低い』
私を知ってる人は『えっ？
』って思われると思います
…ってこれが、勝手なブロックを作ってるんやろなぁ～
私は幼い頃から勝手に姉と自分を比べ
いい子でいなきゃいけない
姉のようにしなきゃいけない
出来る子でいなきゃいけない
周りの期待に答えなきゃいけない
などなど
ずっと思ってました…
いや、まだ抜けてないから思ってますね
これはね…
周りや母からずっと
あなたは出来る子やからね
何でも出来そう
器用やもんね
などなどの言葉を
勝手に自分への期待に変革して生きてきた
その結果
私は何でも出来る人でいなきゃいけない
周りに素晴らしいと思われる人でいなきゃいけない
いつも元気に明るくいなきゃいけない
しっかりしなきゃいけない
などなどの
～しなきゃいけない
って思って過ごしてきた事に
卒業前日、
振り返りをするために
お気に入りのホテルで
朋美さんを知る原点になった著書を
読んでふと感じた…
この後会った友達にも
偶然？必然？にもこういう話になり
彼女にも気付かせてもらった‼
アカデミー始まった当初は
全く気付いてなかった
『～しなければいけない』
と思いながら過ごしてきた事。
だから
夏前までのアカデミーは
楽しく学んでた…
でも
先月からずっと
自分でもわからないくらいの
心の不調が続き…
何もやる気が起きない
うまくいかない
この２ヶ月
ずっと一人で苦しんでた…
人に甘えるなんて
『何でも出来る』と
思われてる私が
出来るはずがないっ‼
って自分の心の声を殺してた…
だから
それを
周りに見せてはいけない‼
何故なら私は出来る人で
いなければいけない‼
と勝手に自分に
プレッシャーを与え、
いつの間にか
何十年も
出来ない事、やりたくない事も
すべてを受け止めてきて
いい子、出来る子を
演じてきてた…
それがこの半年かけて、
長谷川朋美さんのアカデミーを通じて
自分のインナーチャイルドが
『ちゃうやん‼早く気付いて
』って叫んでた事に気付かせてもらえた‼
それを最後の発表で勇気を持って
話したら
みんな受け止めてくれた♡
朋美さんと出逢った事
4期のメンバーに出逢えた事
4期生として学ばせてもらった事
本当に本当に
良かったし、感謝しかない♡
朋美さんのアカデミーは、
単なるアカデミーでの
学びとは違う‼
朋美さんは
いつだって
私達に近い存在でいてくれる♪
だから
朋美さんに共感出来るし、
朋美さんからたくさん学べるし
『朋美さんも同じ道を歩んできたんや‼』
朋美さんだけが特別じゃないんや。
心の声を大切にしたらいいんや。
って思える
私はまだまだ
心のブロックは大きいけど
この卒業を
スタートとして
『心の在り方～being～』
と日々向き合っていこうと思ってます♡
なので
私を知ってる方々は
温かく見守ってください
朋美さん
本当にありがとうございました
そして
これからも宜しくお願い致します