みなさま

おはようございます。

 

朝5時生活に戻れて幸せな私。

 

やっぱり人は

夜寝て朝起きるもの。

 

めっちゃくちゃ当たり前だけど

本当に日の出と共に起きている人が

なんとも少ないと知っている。

 

 

ちょっとだけ

アンソニーUPWのシェアをしますね。

 

 

 

「自分の限界を超える」

がテーマの世界最高峰自己啓発セミナー

 

昨年12月にセミナーを受けてから

アンソニーに学ぶことがたくさんあったの。

 

 

彼がインドのチェンナイのアシュラムに

足しげく行っていることもあってか

 

ものすご～～～～～～く

ヨガとの共通点も多かった。

 

 

世界中の1万2千人もの人が

このセミナーに時間とお金をかけて行く訳は

 

参加した人だけが

本当に理解するのかもしれない。

 

 

 

私がやってきたことが

「間違ってなかったんだな」

と感じます。

 

17年ヨガをしてきた私には

答え合わせな感じ。

 

 

世界共通で悩む問題というのは同じで

 

”自分は価値がない人間だ”

”自分は重要な存在ではない”

”自分には力がない”

 

という思い込みの中で苦しんで生きているということ。

 

 

このセミナーでは

 

そんなワケはない！！！！

 

とガツンと気づかせてくれるのです。

 

（興味がある人、9月にもUPWがオンラインであるみたいですよ～）

 

 

でもさ、

 

その思い込み

その勘違いから

どうやって脱却したらいいの？！

 

 

って思うじゃないですか。

 

 

アンソニーは

 

「フィジオロジーファーストだ！！

身体を動かせ！！！！！」

 

と執拗に身体を動かす時間を強制的に作ってくるの。(笑)

 

 

14時間近いセミナーの中で、小一時間に一回はある。

 

それを繰り返し行うことで

 

身体が動くから

心が動く

 

感度が高くなる

感動が出来る

 

 

って理論がものすご～～～～く実感できます。

 

 

やるとやらないでは大違い。

 

 

そこで自分にどう落とし込むかなんだけどね。

 

これで日常に活かさなかったら意味がないわけですよ。

 

 

どんなに素晴らしいセミナーを受講しても

その時だけテンションが上がって

 

数日たったらもと通り、、、じゃ受けた意味がない。

 

 

私は半年間、瞑想会を続けてきて

「次のステップは何だろう？」

って考えたら

 

直ぐに

「アサナか、、、、。」

(ヨガのポーズのこと）

って降って来た。

 

 

 

 

あなたが

「朝から瞑想」

って言葉と

「朝からヨガ」

って言葉の

どちらが反応するのかは分からないけど。

 

シンプルに

「それいいな。」ってウキっとしたのなら

受講したらいいなと思う。

 

 

フィジカルを変えなければ

メンタルは変わることは出来ない。

 

このタイミングで

「アサナに集中する講座」

を予定していて良かった！

（たまたまだけど！偶然は必然だわ）

 

 

「千草さん、これは、早起きするということとフィジカルを整えるがいっぺんに手に入るやつですね？！」

 

ってコメントも頂きましたが

まさにそうです。

 

 

 

自分を変えたい

自信を持ちたい

気持ちを上げたい

 

そんな方はぜひ。

 

シンプルに

 

肩こり

腰痛

身体のだるさを取りたい

痛みのないカラダにしたい

 

そんな方にも体感して欲しいアサナ講座です。

 

締め切りは明日11日23時59分まで

 

皆様にまた6月15日から毎朝お会いできるのが楽しみです。

ご参加お待ちしております