チルチェ産前産後ケアプロジェクト代表あゆみです
本部 スタジオチルチェをはじめ、
各インストラクターが各地で開催している
ベビ待ち向け～マタニティ～ママ向け
レッスン情報です。
スタジオチルチェでのレッスンは、チルチェへ
（info@c-circe.com)
その他の会場の
お申込み、お問い合わせ等は、
各インストラクターまたは
チルチェ産前産後ケアプロジェクトメールフォームへお願い致します。
（info@c-circe.com)
その他の会場の
お申込み、お問い合わせ等は、
各インストラクターまたは
チルチェ産前産後ケアプロジェクトメールフォームへお願い致します。
★ベビ待ち向け
「女性ホルモン活性レッスン」
●浜松市・初生町 チルチェ ＥＭＩＫＯ
4月１0日（日）、２4日（日）１０～１１時
あゆみのブログ・お申込み先記載
骨盤・子宮・自律神経にアプローチ！女性ホルモン活性化クラス
ＥＭＩＫＯ先生ブログ
生理痛・PMS・妊活に【新】女性ホルモン活性レッスンスタート！
効果を実感いただけた声も❗️女性ホルモン活性レッスン開催しました。
「バランスボールエクササイズ」
●浜松市 南部協働センター ＪＵＮ
4/6（水） 4/20（水）19：30～20：30
新生活！新しいことへのチャレンジに！3月・4月レッスン情報
●浜松市・エムズ倶楽部（城北サロン） JUN
4/8（金） 4/22（金） 19：30～20：30
お申込み、お問い合わせは
エムズ倶楽部さんまで 0120-24-2880
「女性ホルモン活性レッスン」
●浜松市・初生町 チルチェ ＥＭＩＫＯ
4月１0日（日）、２4日（日）１０～１１時
あゆみのブログ・お申込み先記載
骨盤・子宮・自律神経にアプローチ！女性ホルモン活性化クラス
ＥＭＩＫＯ先生ブログ
生理痛・PMS・妊活に【新】女性ホルモン活性レッスンスタート！
効果を実感いただけた声も❗️女性ホルモン活性レッスン開催しました。
「バランスボールエクササイズ」
●浜松市 南部協働センター ＪＵＮ
4/6（水） 4/20（水）19：30～20：30
新生活！新しいことへのチャレンジに！3月・4月レッスン情報
●浜松市・エムズ倶楽部（城北サロン） JUN
4/8（金） 4/22（金） 19：30～20：30
お申込み、お問い合わせは
エムズ倶楽部さんまで 0120-24-2880
★マタニティ向け
チルチェ（浜松市・初生町）にて
・「出産力・産後の回復力を高めるマタニティレッスン」あゆみ
4/4 4/11 4/18 4/25
（月）14：00～15：30
11月新クラス！「出産力・産後の回復力を高めるマタニティクラス」
【浜松・マタニティ】少人数でゆったりレッスン 出産も産後も対応できる体に
チルチェ（浜松市・初生町）にて
・「出産力・産後の回復力を高めるマタニティレッスン」あゆみ
4/4 4/11 4/18 4/25
（月）14：00～15：30
11月新クラス！「出産力・産後の回復力を高めるマタニティクラス」
【浜松・マタニティ】少人数でゆったりレッスン 出産も産後も対応できる体に
★ママ向け
「産後トータルケア６回コース」
●浜松市・初生町 チルチェ あゆみ
4/7（木）スタート
①4/7 ②4/14 ③4/21 ④4/28 ⑤5/12 ⑥5/26
（5/5は祝日のため、5/19はイベント出店のためお休みです）
●静岡市・葵区与一 まき助産院 ＳＵＭＩＫＡ
4/21(木） スタート 満席
①4/21 ②4/28 ③5/12 ④5/19 ⑤5/25 ⑥6/2
●静岡市・葵区北安東 ｒｏｏｍｎｏ SUMIKA
4/20（水） スタート 受付中
①4/20 ②4/27 ③5/11 ④5/18 ⑤5/24 ⑥6/1
NEW!「新米ママのための産後ケア教室」
●浜松市西区 ゲンゴロウの家 ＥＭＩＫＯ
4/28（木）10：30～11：30
新米ママのための産後ケア教室＠ゲンゴロウの家
「産後バランスボールエクササイズ」
●浜松市西区 ゲンゴロウの家 ＥＭＩＫＯ
【募集中】産後バランスボールエクササイズ＠ゲンゴロウの家
●浜松市中区 ユニバーサルホーム浜松西店 Ｍａｙｕ
4/18（月）10：00～11：00
【募集中】産後バランスボールエクササイズ|浜松市中区ユニバーサルホーム浜松西
「バランスボールエクササイズ」
●浜松市・初生町 チルチェ
「バランスボールダンスで楽しく体力アップ」あゆみ
4/1 4/8 4/15 4/22
（金）9：30～10：30
●浜松市北区 えほん文庫 Ｍａｙｕ
4/14（木）10：00～11：00
えほん文庫さんで、バランスボールエクササイズ（お子様連れＯＫ！）
●静岡市清水区 オハナクリニック ＳＵＭＩＫＡ
4/21 木曜日
●静岡市葵区 野沢工務店 ＳＵＭＩＫＡ
4/11 4/25 第2.4月曜日
ＳＵＭＩＫＡ先生のブログ
エクササイズ日程はこちら
●豊橋市野依町 野依校区市民館 ＭＡＹＡ
「ママのためのバランスボールエクササイズ＆プチ交流会」
4/18（月） 10：00~11：50
10:00~ バランスボール
11:10~ プチ交流会
http://mayappe.dosugoi.net/
●豊橋市吉川町 アペタイザー ＭＡＹＡ
「バランスボールで楽しく有酸素運動」
4/25（月） 10:30~11:30
http://mayappe.dosugoi.net/
「産後トータルケア６回コース」
●浜松市・初生町 チルチェ あゆみ
4/7（木）スタート
①4/7 ②4/14 ③4/21 ④4/28 ⑤5/12 ⑥5/26
（5/5は祝日のため、5/19はイベント出店のためお休みです）
●静岡市・葵区与一 まき助産院 ＳＵＭＩＫＡ
4/21(木） スタート 満席
①4/21 ②4/28 ③5/12 ④5/19 ⑤5/25 ⑥6/2
●静岡市・葵区北安東 ｒｏｏｍｎｏ SUMIKA
4/20（水） スタート 受付中
①4/20 ②4/27 ③5/11 ④5/18 ⑤5/24 ⑥6/1
NEW!「新米ママのための産後ケア教室」
●浜松市西区 ゲンゴロウの家 ＥＭＩＫＯ
4/28（木）10：30～11：30
新米ママのための産後ケア教室＠ゲンゴロウの家
「産後バランスボールエクササイズ」
●浜松市西区 ゲンゴロウの家 ＥＭＩＫＯ
【募集中】産後バランスボールエクササイズ＠ゲンゴロウの家
●浜松市中区 ユニバーサルホーム浜松西店 Ｍａｙｕ
4/18（月）10：00～11：00
【募集中】産後バランスボールエクササイズ|浜松市中区ユニバーサルホーム浜松西
「バランスボールエクササイズ」
●浜松市・初生町 チルチェ
「バランスボールダンスで楽しく体力アップ」あゆみ
4/1 4/8 4/15 4/22
（金）9：30～10：30
●浜松市北区 えほん文庫 Ｍａｙｕ
4/14（木）10：00～11：00
えほん文庫さんで、バランスボールエクササイズ（お子様連れＯＫ！）
●静岡市清水区 オハナクリニック ＳＵＭＩＫＡ
4/21 木曜日
●静岡市葵区 野沢工務店 ＳＵＭＩＫＡ
4/11 4/25 第2.4月曜日
ＳＵＭＩＫＡ先生のブログ
エクササイズ日程はこちら
●豊橋市野依町 野依校区市民館 ＭＡＹＡ
「ママのためのバランスボールエクササイズ＆プチ交流会」
4/18（月） 10：00~11：50
10:00~ バランスボール
11:10~ プチ交流会
http://mayappe.dosugoi.net/
●豊橋市吉川町 アペタイザー ＭＡＹＡ
「バランスボールで楽しく有酸素運動」
4/25（月） 10:30~11:30
http://mayappe.dosugoi.net/
スタジオチルチェで開催のレッスンは、
チルチェＨＰスタジオスケジュールに詳しく利用方法が載っています。
チルチェ以外のレッスンにつきましては
各担当の先生のブログからお問い合わせください
こちらのメールフォームからも申し込みができるようになっております。
チルチェ産前産後ケアプロジェクト申し込み＆お問い合わせフォーム
スタジオ＆カフェチルチェ
浜松市北区初生町596-1 アビタシオンイースト１階南
053-437-0270053-437-0270
info@c-circe.com
あゆみのブログ
一般社団法人体力メンテナンス協会
浜松市 ＥＭＩＫＯ先生のブログ
静岡市 ＳＵＭＩＫＡ先生のブログ
浜松市 ＪＵＮ先生のブログ
豊橋市 ＭＡＹＡ先生のブログ
浜松市 ＭＡＹＵ先生のブログ
浜松市北区初生町596-1 アビタシオンイースト１階南
053-437-0270053-437-0270
info@c-circe.com
あゆみのブログ
一般社団法人体力メンテナンス協会
浜松市 ＥＭＩＫＯ先生のブログ
静岡市 ＳＵＭＩＫＡ先生のブログ
浜松市 ＪＵＮ先生のブログ
豊橋市 ＭＡＹＡ先生のブログ
浜松市 ＭＡＹＵ先生のブログ