こんにちは。

浜松市　チルチェ産前産後ケアプロジェクト　代表
一般社団法人体力メンテナンス協会　認定講師
小野崎あゆみです。

昨日、木曜日は、
初生町のチルチェにて、
午前中は産後トータルケア
午後は、マタニティピラティス、
と産前産後の方が集まりました。

今期の産後トータルケアのレポは
私の個人ブログでしています。
よろしかったらのぞいてみてくださいね！
産後トータルケア初回始まりました！
産後トータルケア②多彩な母達
産後トータルケア③評価しない
産後トータルケア④感謝


マタニティピラティスでは、5人の妊婦さんが集まりましたよ！

マタニティには必ず卒業があるので、参加人数は
お一人だったり、6名だったり、いろいろです。

お一人だったら、ラッキーですね！
チャンスとばかりに、いろいろ先生に聞いてくださいね！

マタニティピラティスは、
あい先生。

マタニティヨガ＆ボールは私が担当しています。


そして、明日は、
マタニティさんのための産後講座を開催します。

産後講座と言ってますが、
妊娠中から産後にかけての身体の変化のお話しもしますので、
妊娠後期から受講していただきたい講座です。

お仕事を続けていて、マタニティレッスンには参加できなかった、
やっと産休に入れて、平日は出産準備で忙しい
と言う方も、土曜日開催なので、受講しやすいと思います。

特に、マタニティレッスンに通えなかった方こそ、聴いていただきたい内容が詰まっています。

妊娠中は、「出産」がゴールになりやすいです。
でも、産褥期の過ごし方、パートナーシップの仕方で、産後のこれからが変わってくるかもしれません。
あるデータによると、定年退職してからの離婚の原因で、
妻が産後の時の夫の態度が許せなくて、定年退職してから離婚する夫婦が多い
というのがあります。
女の人は、覚えているんですね～。

マタニティさんのための産後講座
詳しくはこちらのブログを↓
http://hama-sush-jp.pro/circemama/entry-12044943336.html

～今後の予定～
チルチェにて
★マタニティヨガ＆ボール（あゆみ）
7月６，１３，２７日（月）14~15時
★マタニティピラティス（あい）
７月２、１６日（木）14~15時
★マタニティさんのための産後講座（あゆみ）
7月4日（土）11時～12時30分
★産後トータルケア6回コース（あゆみ）
7/23 30 8/6 20 9/3 （木）10~12時残２

浜松市各地
★産後ケアサロン
7月9日（木）10:30～11:45　　北区　みをつくし文化センター　リハーサル室（Mayu）
7月14日（火）10:30～11:45　南区　可美公園　軽運動室（Ｍａｙｕ）
7月27日（月）10:30～11:45　浜北区　浜北文化センターリハーサル室（あゆみ）
7月30日（木）10:30～11:45　西区　雄踏文化センター　多目的ホール