【スクール】バランスボールインストラクター養成講座4期　募集要項

バランスボールは、産後女性には最高のツールです。
体力をつける
体幹部を鍛える
リラックスする、
ストレッチする

その他に、赤ちゃんの寝かしつけまでできる！という、最高な副産物まであります！

子供の姿勢を改善させる
椅子かわりに使って集中力がアップする
歯医者さんで、子供の歯列矯正に、バランスボールの姿勢改善、
英語教室で、バランスボールに弾んでリズムを取りながら英語を話していく、

など、
身体を鍛える、
以外にも幅広い使い方ができます。

インストラクターのお仕事を全くしたことがない方も大丈夫です。
そのような生徒さん、いらっしゃいましたが
今では大手のスタジオでバランスボールのレッスンをしていたり、自主開催をしていたり活躍しております。
実際に指導できるところまで、ご指導いたします。

ハイハイまでの赤ちゃんは同席可。
ハイハイで動きまわるお子様は、託児へお願い致します。


お問い合わせいただいている方には、順に個別にメールをお送りいたします。
少々お待ちくださいませ。

メタボリック症候群にも、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）にも、うつ病にも、脳の活性化にも、有酸素運動はとても大切です。

バランスボールは、座って行うエクササイズが主なので、
膝や腰などの関節に負担なく、身体を動かすことができます。

子供から、シニアまで。
運動経験のない方から、スポーツ選手まで。

体幹部を鍛えながら、有酸素運動ができるバランスボールを学んで、
周りの方に伝えていくお仕事をしませんか？

インストラクターを始め、
バランスボールエクササイズで体調がよくなる方がたくさんです。

風邪をひきにくくなった
腰痛が改善した
減量できた
血液検査の数値がよくなった
生理痛がなくなった
肩こりが解消して、頭痛薬を持ち歩かなくなった
・・・など、まだまだいっぱいお話を聞きます。

 私も、バランスボールをやるようになって、
☑　子供の寝かしつけがとても楽になりました。
☑　排便・生理などは快調になりました。
☑　ﾃﾞﾄｯｸｽがしやすい身体になりました。
☑　冬に靴下をはいて寝ることがなくなりました（足首は冷やしちゃダメなのでレッグウォーマーはしています）
☑　頭痛薬を飲む事がなくなりました。
☑　やる気がない時や嫌なことがある時に、無理やりテンション上げて仕事していたりしていましたが、
　　とにかく何も考えずボールで3分くらい弾むと、無理に気持ちを上げなくても自然に元気になるようになりました。
☑　自分が好きになりました。
☑　コンプレックスがあっても、人前に出れるようになりました。
☑　長男の姿勢が悪いのを見るとすぐに注意して、ピリピリしていましたが、
　　何も言わずに子供用のボールに座らせるようにしたら、骨盤が自然に立つようになったので、
　　私もイライラして姿勢を注意する事が減りました。
　　（座っているだけでもいいんです！）

など・・・
いろいろ！

是非、ご自分の身体と心のメンテナンスに、

 自分も、家族も、周りの大切な方も
健康になって、
さらに、自分らしく、
家族を大切にしながら
自分のペースでお仕事をしていきましょう！

 

 
 
  
  
  
  
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