北条あずさです。
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます。
健康は、常日頃のちょとした心掛けで、
随分大きな差がでると思います。
表面だけでなく内側外側のバランスを整えたり、
心のバランスも整えることが大切。
今日は結構ストレスがかかったなぁと思った時は、
それを帳消しする『何か』をしてあげるだけでも
違いは大きいです。
因みに、今日の私は、
大勢集まる場所に行って少し付加がかかったのと、
室内の乾燥によってのどに痛みがあるので、
『食膳酒』は、
冷酒におろしたての生わさび＋塩少々いれて
頂こうと思ってます。
辛味は、食欲増進し消化を助ける効果があり、
ビタミンCも含むので、
楽しく飲んで、体も元気～！
～早く家に帰りたいと訴えるニコラス～
