12のサイクルで巡る天中殺。
12年。12ヶ月。
そして12日…。
天中殺って
何かおっかないことが起きる！
というイメージがあるけど
(ワタシはそんな風に思ってた)
そうではなくて
追い風もなく向かい風もない
無風の状態。
無理して動いても
思うように進まない。
だから
静かに次の風を待つ時期
とも捉えられる。
じゃあその
待ってる時間をどう使うか？
なんだけど
必要のないものを捨てたり
身体のメンテナンスしたり
気持ちの整理をしたり。
自分を軽くできたら
次の風が吹きはじめた時の
スタートがスムーズ。
ワタシの場合
過去にいろんなことを溜め込んで
心がぶっ壊れたことが
教訓となって
こまめに振り返って
こまめに捨てていく
大切さが身に染みたから
小掃除を習慣化すれば
大掃除をしなくていい。
的なイメージで
12日周期の
『小さい天中殺』を大事にしよう。
と思うに至った。
今のところ
- いらない物を捨てる。
- 迷ったら捨てる。
- ノートに書き出して気持ちの整理をする。
- ひたすら寝る。
とか。
特別なことはしてないけど
でも
小さなことを
ちょっとずつ
意識してやることで
自分の中のモヤつきが
早めに消える。
心の軽さって大事だと思うし
なかなか自分的には
いい方法だなー
と思うので
続けてみようと思います〜
