四年前にも身体のこと書いてます 
💕
💕2019年がはじまりました🎍
クリスマス明け
インフルエンザになり
そのままお正月まで
帰省や初詣に行く以外は
ずっと寝てた
休みたいという
身体の声をきいて
行動したときの
喜びの体感がすごくて
もっと休んでいい
もっと寝ていい
自分に許可して
身体痛いね〜
熱、しんどいね〜
ひたすら寄り添って
責めたり不安になることも
あったけど
心に寄り添って内観をつづけて。
先日
休んでくれてありがとう〜
とハラから聴こえてきました
うれしい😆
大事にすると
ハラとの繋がりが
どんどん深くなる
この身体で遊びたい💕
そんな気持ちになってきました
どこかに行かなくても
いまここで
日常の中で
やりたいことをやるよ♬
