京都・四条烏丸の
腸もみ＆ボディケアサロンオーナー
（腸もみセラピスト養成講座講師）
木下有里恵です。

はじめて来られる方から
よくいただくご質問があります。

「どれくらいのペースで通えばいいですか？」

結論から言うと

通うペースは
お一人おひとり違います。

体の状態や
生活のリズム

どこまで整えたいかによっても
変わってきます。

たとえば
便秘が長く続いている方や
不調が重なっている方は

はじめのうちは
2〜3週間に1回くらいで
整えていくことをおすすめすることもあります。

体の状態を整えていくために
はじめは少し間隔をあけすぎない方がいいからです。

少しずつ整ってきたら
間隔をあけていくこともできます。

一方で

健康維持や予防のために
整えていきたい方は

月に1回のペースで
通われている方もいらっしゃいます。

大切なのは
無理をしないこと。

ご自身の生活に合ったペースで
続けていくことが

結果的に体の状態も
安定しやすくなります。

その都度
体の状態を見ながら
一緒にペースを決めていきますので
ご安心ください。

はじめての方も
気になることは
遠慮なくご相談くださいね。

▶︎ 自分を整える時間、持てていますか

腸もみ＆ボディケア専科
サロンＤＥフローラ　木下有里恵

〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室

市営地下鉄四条駅／阪急烏丸駅より徒歩５分

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