今日の体重は
55.5kg(前日より+0.7kg)
でした。
えっ何で...！？
昨日は7000歩歩き、少し小走りで筋肉痛にもなっているのに。
思い当たるのは揚げかまぼこを夕食時に結構食べたことです。
油と塩分が多かったですね。
くう～
今月２kg以上落とせる気がしない…
そして連休は外で遊ぶ予定が詰まってます(外食決定)
今日の体重は
55.5kg(前日より+0.7kg)
でした。
えっ何で...！？
昨日は7000歩歩き、少し小走りで筋肉痛にもなっているのに。
思い当たるのは揚げかまぼこを夕食時に結構食べたことです。
油と塩分が多かったですね。
くう～
今月２kg以上落とせる気がしない…
そして連休は外で遊ぶ予定が詰まってます(外食決定)