2025年10月ダイエット記録⑬

今日の体重は

54.7kg(前日より－0.3kg)

でした。

気づけば10月も中旬です。

10月の目標達成どころか、せっかく9月に達成した目標体重を上回っています。

まずはコツコツ今週中に54.1kgにして、来週あたりには53kg台にします。