このところバタバタしててブログアップが出来ていません

記録は大事♪

そう、まとめてアップしちゃいましょう！

11月9日は私の○○歳の誕生日でした♪

息子たちが半月程 遅れの誕生日を祝ってくれました

いくつになっても、誕生日を祝ってもらえるのは、実に嬉しいものです。

先週の土曜日(15日)。娘と孫が習っているフラダンス教室では地域のイベントへ参加。

娘と孫も踊りました。

私は車を飛ばして見に行ってきました。

とっても可愛くて上手でした（バァバ馬鹿です！笑）　

 話は前後して、

11月11日（火）は、近代美術館へ。

企画展「津和野町立安野光雅美術館コレクション 安野先生のふしぎな学校」

学びの中にも遊び心がたっぷり〜

こういう学校だったら、勉強も さぞ楽しいだろうなぁ・・・　と思いながら見てきました。　

「安野先生のふしぎな学校」は、11月16日(日)に終了しました。

その後、

講演会へ。

ホテル レイクビュー水戸　２F 紫峰の間にて。

13時30分〜16時

柳沢正史 氏

睡眠の謎に挑む

〜基礎研究から睡眠ウェルネスへ〜

参加申し込みが多数のため抽選でした。

私は運良く当選しまして、参加出来ました。

楽しいお話で、とっても勉強になりました。

とくに記憶に残ったのは、夜は電気を暗くして、薄暗い部屋で過ごすのが睡眠には良いとのこと。

確かに・・・人間も動物。明るくなったら起きて、暗くなったら寝る。

これが自然の摂理ですものね。全くもって納得。

睡眠は大事ですね。