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こんばんは、CHISATOです(^^)

昨夜のNHKの番組で、
超近視の特集を見たのですが

(画像はお借りしています)

何やら、

スマホ社会の今、

目が危機的状況みたい

眼軸というのがあって、
1度伸びると元に戻らない

そうなんですね。

その眼軸が、
スマホなどの小さい画面を

１日２時間以上見てると

伸び切ってしまって

ヤバイことになるらしい⁉️

例えば、
緑内障になるだけでなく
失明の可能性も…。

怖くないですか〜❓

私の場合ですが、
スマホはネット検索や

ブログを書くだけでなく
読みまくってるので

１日２時間以上スマホ
余裕で見てるし〜(￣▽￣)

スマホの小さい画面を
３０センチ以上離さずに

見るのが良くないらしい❗️

出来るだけ、
大きな画面のパソコンで
見る方が良いらしいので

ブログはパソコンで見たり
書いたりしないとね〜❗️

あと、
予防策として
１日２時間は外の日の光を
浴びることも❗️

番組では、もっと詳しく
解説されてましたが

私が気に留めたところだけ
書いてみました(^^)

スマホ派の皆さま、
ぜひお気をつけ下さいね(^^)