朝か晩に
ＭＩＫＩ’ｓコラーゲンという高分子コラーゲンを
生姜茶や柚子茶に混ぜて飲んでいます
その辺に売っている安いコラーゲンとは違って
高分子コラーゲンが使われています。
http://www.triplesun.co.jp/products/detail.php?product_id=186
安くはないかも知れませんが。
これで爪も丈夫になりました。
髪の毛もどんなに染めても枝毛もできません。
関西でハイヒールがやっている真夜中市場という通販で紹介されいる
金時生姜（成分は金時生姜のみ１００％です）に黒糖を入れてコラーゲンを入れて
粉末を混ぜてからお湯を注ぐと
だまにもなりません。
他には、柚子茶にコラーゲンを入れて、よく混ぜてからお湯を注ぎます。
これもダマにはならない煎れ方です。
ただ、温度が低くなると少しトロミができますので、
あったかい内にいただくのがＢＥＳＴです。
美容に興味のある方、是非お試しいただきたいコラーゲンです