水セラピー
先日、行きつけの、サークルKで「水セラピー」と題する本を発見
本によると・・・
「20歳を過ぎた頃から、細胞の活動が徐々に衰え、体の水分量が減少し、細胞組織が硬くなります。
これが、肌の乾燥や、ハリ、みずみずしさを失わせている！
「それでは、どうしたら良いのか？」
失われた水分をたっぷりと補給してあげれば良いのです！！
水分を補給することで、肌の衰えを緩やかにします。
つまり、お水でアンチエイジングが可能なのです。
意識的にお水をとりだすと、肌のハリがよみがえったり、肌がツルツル、スベスベになるなど、肌の変化をマジマジと実感できますよ。 」
な、な、なんとも素晴らしい～
ちなみに私は、毎日1.5Lのペットボトルの「クールマイヨール」を愛飲してます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓My ウォーターセラー
すっごく硬い水で、独特の味があるため、飲みなれるまでちょっと時間はかかったけれど、
これを飲みだしたら、便秘知らずの体質に変わったよ
赤ちゃんのお肌は、プルプルなぜなら、約77％が水分で出来ているから。
私の年齢では、60%あるかないからしい・・・
これからも、こつこつお水を飲もう。
