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大手総合職フルタイムワーママのよつは(37)です
同い年の夫、新小1の娘、1歳の息子の4人家族
4歳差姉弟育児と高身長168cmママコーデの記録
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念願の50kg台！
えー、めっちゃ嬉しい〜
正直、体重の数字が全てではないけど
この数字が見れたことがやる気につながる！
朝に測った数字なので
たぶんまた夜になったら戻ると思いますが
この数字が見えたことが大きな一歩で！
ダイエット頑張って
まだまだ痩せていけるぞ〜
という気持ちが生まれました
ちなみにこの2週間ほど
ずーっと夏風邪をこじらせており
持病の咳喘息が出てきてしまって
運動もできずじまいでいます
じゃあ、何でここまで落ちたかというと
16時間断食(ファスティング)です
夜ご飯を食べてから
基本は朝ごはんを食べずに
豆乳で割ったプロテインを飲んでます！
写真の抹茶味は抹茶ラテみたいで
ざくろ＆いちじくは甘すぎずで好き
で、ここからは着画とともに
最近撮った写真でシルエットを見てみると
少しすっきり見えるようになったかなー？
LAEMUSEのジレ＆ジョガーパンツ
はじめてのブランドだったので
定番品を選んでみましたが上品で良きです
ただ、きれい見えする分、
ボトムスはLを履いているのですが
サイズ感はタイトめな気がしますね〜！
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ロングシャツと合わせたこんなコーデも
お尻周りが隠せて良さそうかな
こちらは先ほどのコーデで
ジレの中に着ていたトップスの色違い！
白よりも黒のがスッキリ見えかなぁ？
これからの季節に
1枚でも重ね着にも活躍するので
白黒どちらも揃えてしまいました…
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まだまだ着痩せコーデが必要なので笑
わたしの場合は足首と手首を出すと
細く見えやすいのでそこだけ意識してます
もう少し咳喘息が落ち着いてきたところで
またリングフィットアドベンチャーを
再開して体力＆筋力をつけたいと思います
