サプリメントで補ってるけど
鉄分を意識してご飯作ろうかな
ちなみに葉酸はこれで摂取してます
でも後味があんまり好きじゃなくて
1人目に食べてたこっちのが味が好き
つわりがひどくなってくると
なかなか錠剤を飲み込めなくなるので
タブレットを愛飲してます
もともと錠剤が苦手なタイプでして
5分くらい飲み込めなくて溶けたり
さて、きょうは妊娠したいと思って
やってみたことを少し記録してみます
①神社に子授け祈願
娘の七五三詣りのタイミングで
子授け祈願してきました！
夫が初穂料をまとめて払うのですが
いつもより気合をいれてくれたみたいで
その気持ちだけでなんだか嬉しかった
他の人から祈願してもらうのが良いと
どちらかのブログで拝見しまして
もしかしたら夫も祈ってくれたのかな？と
②やりたいことをしてみる
実は今回の周期は
タイミングに集中しすぎて
途中で夫婦ともに息切れしました…笑
お互い好きなことをしよう！と
娘を寝かしつけてお互いゲームで夜更かし
よく妊活には睡眠と言われていますが
私にとっては早く寝なきゃ
が
が少しストレスになっていたので
夜更かしの日も作りました
③不妊治療のカミングアウト
信頼のおける友人4名とそれぞれ
話す機会があったときに
不妊治療について話しました
それぞれの友人ごとに
話した内容の程度は違いますが
二人目が欲しいと思っているけど
多嚢胞で卵胞が育ちにくいから薬飲んでる
タイミング法で病院に通ってる
と、こんな形です
打ち明けてみると友人たちからも
いろんな話が聞けました
3人目が欲しいけど夫とは意見が違う
自分の知り合いも体外受精で授かった
実は自分もこんな悩みを抱えてる
などなど
悩んでるのは私だけじゃないんだな
私が囚われているのは妊活だけど
他の人も悩みながら過ごしているんだ、と
知れたことで自分の気持ちが楽になりました
二人目は？と聞いてきそうな友人は
そもそもいませんでしたが
聞かれないとも限らないから
先手を打ちたかった気持ちもあったのかな
と今は思ってます
ということで
わたしの場合は妊活に対する
焦りが大きかったので
メンタルコントロールが中心でした
身体の面では血液検査の結果も特に問題なく
夫の検査も比較的良い結果だったので
とにかくストレスレスを心がけてました
不妊治療クリニックの太陽先生☀️には
特に妊娠の経過は気にせず
いつも通りに過ごしてね〜
と言われた後
あ、睡眠はとるようにね
と言われまして
え？夜更かししてたのバレてる？と
思いましたが、気のせい気のせい
長々と読んでいただき
ありがとうございました