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nice day.

ミノスタストーリー

スタバコールドブリュー···

今日の運動終わり！

ダンベルだけで肩完了

腹筋は夕方にする

オ·スワン！

有酸素完璧！

思ったより息が切れるね···

足のサイズはいくつでしょうか？

運動後はすぐプロテイン！

本当においしい···

練習、練習！

ミノヤ、今日は牛タン？

ザバス!物価が高騰する前は結構買って飲んでたけど

今、もう恐ろしい価格でｗｗｗタンパク質はもっぱらチーズとかで補ってたけど

何度目かの値上げで今やチーズも高級品だね。

癌の副作用対応でしてきた食事管理も相当しにくい状況で

最近は、低脂肪牛乳でカッテージチーズ作ってますwwwｗｗ

それでも最近は手軽に食べれる高タンパク食品が増えたのでありがたい環境でもあるね。

てか、近頃ミノヤがタンパク質仲間に思えてきて個人的には結構モチベあがる(笑)

そしてテミンも来たね。

コート？まだ早いようにも思えるけれど

協賛とかなのかしら？

てか協賛って自分で言うて懐かしい響き思ったｗｗｗｗｗ

洗いざらし感の髪の毛がキノコ感あってかわいいデス。
しかし、同時に今日の空港テミンの秋男さが芸術度高くてカッコいいも携えてやってきた。

でも、ソロ準備もしている事でお疲れがたまってそうですね。

どうか怪我なくステージの時間が楽しい場所となりますように。

（画像出所画像内記載）

23/09/27 ミノスタ＆秋の空港テミン