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いつか見た新聞に、中国や韓国の女性は、朝暖かいものを飲んで、代謝をあげていると言う記事を読んだ。

ちょうど夏だったので「それは無理だ！」と思っていましたが、

良い季節になってきたので、朝、暖かい麦茶を飲んでいます(＾＾ゞ

これから、脂肪を蓄え始めるこの身体・・・

今の体重からあと1～2キロ減したい私。

チョコやスィ－ツ。食べ物がおいしくなるこの頃。

この誘惑にたちむかえられるのか！

がんばれ！自分！