最近こんな言葉を耳にした。
人生を80年とすると、
睡眠に27年、
食事に10年、
トイレに5年の時間を費やす。
これらを差し引くと残りはたったの38年
３８年・・・・
こうやって考えると人生って短いんだなぁ。
もうすでに40代。。。
単純計算であと19年くらいしか残っていない
家事に育児に、子供２人いて合間に仕事したりすると、本当に時間が足りないと感じる。
時間に追われてるのかな？それとも充実してるのかな？
自分の感覚では前者。
常に時間に追われてると感じる方が多い気がするんだよね。
常々思う。
「時間がうまくつかえるようになりたい」と。
私よりもっともっと忙しいのに、それを忙しいと感じずに充実な毎日を送ってる人ってたくさんいるはず。
忙しい人ほどより多くの時間を持つ
私は自分の時間の使い方がへたっぴなのかも。
そう思って最近、時間の使い方というものを見直してみてます。
するとまだまだあったよ「ダラダラ時間」
今までは仕事の合間や家事の合間など、１日中合間を見つけては掃除をちょこちょこしてたのを
今は朝６時に起床し、義父と主人のお弁当を作った後から
子供たちが登校する８時までの間に
出来る限りの掃除を終わらすようにしたら、少し朝時間に余裕が生まれた。
洗濯機をタイマーにしたり
翌日のスケジュールを前日に見直したり
前日から前倒しでできることはやっちゃおうと意識もするようになった。。
ダイエットに関しては
優先順位を上げた。
後回しにせず、午前中に少しでもやる。
スキマだとしても午前中に1分でも組み込むようにしてます。
無駄に携帯いじったりPCいじったりしてる時間もそう。
人生、この差なんだと。
時間の使い方を変えていくことで人生の質はどんどん上がる。
他にもこれから探して変えて行かなくちゃ！
時間に追われてる感覚の生活したくないもんね。
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