インスタの方に載せたけど、
こっちにも載せておこうｗｗ
今日のワタシのサイズ。
8月は皆さんとダイエットチャレンジしてるからこれがどうかどうかビフォーとなりますように（笑
アフターはスッキリしてることを願って
ブログ読者のみなさまにも晒しておきます
発見したよねフフ、
私の無駄に体脂肪率の高いっていう怪奇現象…
せ、背中っ！！
脇の下のおまんじゅうみたいなやつ！
なんだちみは！
そんなとこにおまんじゅう隠し持ってたんかい！という信じがたい事実ね。
夏休みが始まって早2週間。
やはり食事の乱れはデカイね。
落とし甲斐があるってもんよ。
#真夏のダイエットチャレンジ
皆さんがいるから頑張れます！
やってやろう！
やってやりましょうよ！みなさんも。
みんなダラダラしたい！
みんな言い訳したい！
みんな楽しいことしたい！
みんなめっちゃ堕落した生活送りたい！
おそらく日本人口のうち9000万人はそう思ってます
一緒だよ◡̈⃝°˖*
ただ、今後の人生心地よく生きて行くためにどういう生活がベストなのか。
少しの意識と
少しの改善。
大きく変わるにはこの「少し」の積み重ねでしか正しく変わることは難しいと思ってます。
うはー、楽しみ〜！
絶対変えてやるんだ、体。
夏休みは今まで増えたことしかないけど、今年初の試みでやってやります💪
宣言したからね！
みんなも一緒にやろう！道連れ(笑)