立ち方やアングルが違うのもありますが
これ、凄い痩せたように見えませんか？
たった2か月の差なんですけどね。
でもこの時、私は自分が痩せたとは全く気付いてないのです。
それどころかむしろ
何で痩せないの？
と心の奥で思ってました。
お腹の贅肉はわしづかみにできるし
腰回りは全然落ちない。
立ってればスッキリしてても座るとだるんだるん
本当に痩せてるのだろうか
回数や量はあってるの？
食事変えないとやっぱりだめなのかな。。。
悶々としてました。
写真で見ると確実に痩せ始めているのに、
理想や他人とばかり比較して
あ～痩せないじゃんと焦ることもたまにありました
大事なのは
「過去の自分と比較すること」
たった30秒のプランクすら面倒くさがってた私が
隙間時間にトレーニング？？
凄いじゃない！！ｗｗ
このころは私がダイエット2か月続いてることに姉や親は驚愕しておりました（笑）
え？あのぐーたらのちぃが？？？
2か月も運動してるの？？？
嘘だぁ～～
そんな感じ。
本当に何事も続かず、ストイックとは真逆の性格。
ただ、今回のダイエットはきちんと食事を摂ってたおかげで辛さがほとんどなく、
自暴自棄になるよりも
絶対痩せてやるぞ～～！
みんな見てなさい
はーーーはっはっはっは
と闘志みなぎっておりました。
ぐーたらのちぃが変わったら驚くだろうな。。。
と内心ほくそえんでましたよ。
痩せないのはまだ継続が足りないから。
とりあえず、何もしてなかった過去にプラスして運動してるんだから
内臓は変わってるだろう
血液の質は変わってるだろう
何にも変わらないなんて
ありえない
と、このころから
運動することに対する「良いこと探し」をするようになったんです。
これを書くと長くなるから今度書くけど、
この「良いこと探し」がいかに大事か。
ダイエットだけじゃないです。
自分に対してもです。
結局、「あれ？？痩せた？」と思ったのはダイエット初めて4ヶ月目。
ここに書いてあるので、興味がある方は覗いてみてください
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