フィットネスジム イン サンディエゴ | AVM, ADHDと闘いながらも感謝の日々!!

AVM, ADHDと闘いながらも感謝の日々!!

基本的にはAVMのこともADHDのことも書いていますがAVMの方は10年以上前に発症しているので
もうあんまり書いていません。。。
日々の日記が中心です。


地元のものもチラホラ、でも大手はたくさんありました。


サンディエゴに一番多かったのはおそらく


24-hr Fitness(トゥエンティーフォーアワーフィットネス)

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だと思います。ちなみに、私も通っていました。


他の州では全くみなかったので


So-Cal(しかもサンディエゴ?)


で展開しているものと思われますね~


ここは温水プールやグループエクササイズ


マシンや個人指導もあります。


グループエクササイズでは専用のスタジオがあり、そこでは


キックボクシング 
(音楽に合わせ、ボクシングとダンスの融合みたいなのをやる)
ステップ 
(階段みたいなのを使う)
ウエイトトレーニング
(重りを使って行う)
サイクリング
(特別な形の設置型の自転車を使う)
ヨガ
(先生によっては音楽をかけながら行う人もいます)


などがあり、20、30、40代くらいを中心で


毎日やっています。


元々生徒として通っていた人が先生の資格を取って


いつの間にか教えてる!という人もいて、驚きでした。


しかもだいぶ痩せて美人になっていました!


プールでも1週間に数回でしたが


グループエクササイズがあり、こちらはお年寄り中心に


盛り上がっています。


マシンやウエイトリフティングのエリアには


男の人がたくさんいましたねえ。


マットも置いてあり、ストレッチをしている人もいます。


マット、と言っても中学校の時の耳のついたマットではなく


一人用のヨガマットですよ~


ヨガのクラスのために、ジムの片隅に山ほどマット


を積んであるのです。


ジュースバーのある支店もあります。


そしてどこの支店でも大概プロテインシェイクやバー


を売っています。これらが結構美味しいです。


名前の通り、ジムだけど24時間営業です。


サンディエゴに増えているのが


L.A.Fitness(エルエーフィットネス)です。

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24-hr Fitness ほどは支店がたくさんありませんが


器具類、プールなども新しく、24と比べると


1ヶ月の会員費は幾分高いのですが


こちらも人気です。 


あとは、ロサンゼルスの方がうんと支店の多い


GOLD'S GYM(ゴールズジム)

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サンディエゴにもあります!


行ったことが全くないので、全然わからないのですが


以前に車でその前を通った時は


女性よりも断然、男性の方が多いイメージです。


皆さんせっせとジム通いされる割には


歩くのは嫌なのか


ご自身の車は近くに駐めたがります(笑)


続く