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　お知らせ

ちーちゃんインスタやってます📸

ブログを読んでくれてる皆様へ。

実はひっそり（でも図々しく）インスタもやってま

す。（不定期ですし、最近はブログ中心になってま

すが😅

ブログに書く前の話や孫の遊びがてらの事しかない

けど、これから「じいじの被害報告」や「ばあばの

小さな達成感」など

そんな日常をちょこちょこ載せる予定にしていま

す。

「ブログ読んだよ」ついでに

のぞいてもらえなら

下っぱばあば、めちゃくちゃ喜びます❤️

⬇︎⬇︎⬇︎ こちらからも

http://www.instagram.com/chiichan_vortis

朝　食　

サラダ、納豆、ご飯

ヨーグルト（ニュージーランド産）

シューマイの中身（娘が餃子の皮買い忘れ）😅

　

〜巻き爪も歯並びも、

　　　体のケアは人生を変える話〜

ちーちゃんちの女達。

こんにちは、ちーちゃんです😊

４月２日は

「巻き爪ケアの日」「歯列矯正の日」

今日は“体のケア”のお話。

◼️ ちーちゃんナース〜足の爪編〜

歳いくとね、

爪って切りにくくならん？😅

腰は痛いし、目は見えにくいし、

気づいたら「まぁいいか」で伸びがち。

でもこれ、放っておくと

巻き爪やトラブルの原因にならんよね。

さらにうちの子供達みたいに

サッカーしてたら尚更⚽️

・親指の爪剥がれる

・黒くなる（内出血）

・蒸れて水虫になる　

まあまあハードな足事情😂

【ちーちゃんナースの簡単ケア】

✔️ 爪はまっすぐ切る（深爪NG）

✔️ お風呂上がりに切ると楽

✔️ 足はしっかり乾かす（菌対策）

✔️ 痛みや変色があったら無理せず病院へ

「たかが爪」じゃなくて

ちゃんと“体の一部”やけんね🖕

◼️ 歯列矯正の思い出

娘が「矯正したい」と言ったあの日。

正直…

全部見て一瞬固まった😂

でもサッカーしてたし、

「噛み合わせも大丈夫かな」くらいで

始めた。

　

そこからの日々は…

練習終わりに迎えに行って🚗　

そのまま歯科医へ直行。

泥だらけのまま

診察台に座る娘。

矯正ってね、

・笑うと装置が見える

・ご飯食べにくい

・歯磨きめちゃくちゃ大変

・しかも痛い　

それでも娘は

一回も弱音吐かんかった。

　

２年かけて

何本か歯も抜いて

絶対痛かったはずなのに　

「大丈夫」　

って。

今になって思う。　

あの子は

サッカーのためだけじゃなくて

自分の未来のために頑張ってたんやなって。

◼️ 母がもらったもの

綺麗になった歯並びよりも　

一番残ったのは　

あの子の“我慢強さ”と“覚悟”

やった。

そして今、　

思いっきり笑う娘の顔を見るたびに

「あぁ、やってよかったな」　

って思う。　

✋ ちーちゃんミニ運動

今日は

「足グーパー運動」🦶

座ったまま

足の指を✊パー✋１０回

これだけで　

血流アップ＋巻き爪予防にも◎

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うちはサッカーしてたからムレムレの靴の中クサッ

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◆ 最後に

体のケアって

正直めんどくさい日もある。

でも

未来の自分のためにやるって　

こういうことなんやなって　

娘に教えてもらった気がする。

今日もぼちぼち行こか😊

「みなさんは“歯列矯正”で“痛い”思い

　したことありますか？」

次回は

「半目ちーちゃんのじいじ観察日記」

　　〜枕に残る数本の現実。

　　　　じいじの静かな戦い〜

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

をお送りする予定です。お楽しみに👋

最後までご視聴ありがとうございました。🩷

ちーちゃんちの女達「笑顔の裏で戦ってた2年間。母が知らなかった娘の強さ」