何をどう食べるといいのか選択肢を増やしたい

こんばんは。

ナチュエット® の西之園真弓です。

 

今日はデトックスベジダイエットセミナーでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遠くは神戸よりお越しになりました。

関西圏なら日帰りで可能ですが

私のセミナーに参加のために早朝より

新幹線を使っての受講に感謝の言葉もありません。

 

お帰りになる際の

 

本当に来て良かった！！！

 

どうせなら宿泊して
明日のアイスクリームも受講したかったです！

 

なんて嬉しいお言葉もいただき、
ほんと感謝感謝でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、このダイエットセミナーは

本当にたくさんの方に知ってもらいたいです。

 

選択肢を増やせるからです。

 

基本的には私が実践した塩抜きダイエットの体験談をお話するものです。

 

私自身が何をやっても痩せない・・・

 

この現実から抜け出せました。

 

そしたら、なぜ効果が出たのだろう・・？？？

 

今度はそこに疑問が湧きました。

痩せたことは当然嬉しい・・

 

確実に分かったことは

 

食べてるもので私たちはできていて

食べるものを変えたら痩せることができた

 

この事実です。

 

毎日ウォーキングしても

炭水化物を減らしてみても

お菓子を我慢しても

流行の〇〇だけダイエットもたくさんしました。

 

でも、痩せなかったんです。

 

どれも続かなかったんです。

 

結果出る前にいやになったのが原因かもしれません。

 

それがこれだけは続けることができました。

 

食べるものを変えたら・・・

 

そう食べるもの・・・

 

その食べるものについても興味が湧きました。

 

そこから私のなぜ痩せたのか？って学びが始まりました。

 

人間の身体のこと

栄養のこと

調理のこと

 

そして、それを１回の単発セミナーにまとめ上げたのがこのセミナーです。

 

まだまだ今も進行形の学びです。

 

たぶんゴールないです。

 

ずっと気になること、みんなが喜ぶこと

これからも追求していきます！！

 

そして、みんなの選択肢を増やしたいです＾＾