産後デトックスクラス　最終日

こんばんは

ナチュエットの西之園真弓です。

今日は産後デトックスクラスの最終日。

２ヶ月間計4回にわたってお届けしました。

お子様連れの方に通いやすいクラスです。

ママフォローの保育士の先生にお手伝いをお願いし

私とバラボのめぐみ先生と2人でサポートします。

産後トータルクラスの内容をショートバージョンに

お届けしているバランスボールと

デトックスベジランチ4回と座学。

ほんとお得な内容なんです

この2ヶ月で2キロから3キロ落とせた方も複数名！

それも無理もせずに達成してるのです。

そこがよいところなんです。

無理しても意味ないからね。

できることをコツコツやることが1番。

そして、続けることが一番。

今回はきっかけに過ぎないかもしれませんが

自分だけでなく、子供にも、夫にも家族にも

伝えれるこの塩抜きがとても勉強になったと 

感想を話してくれました。

それと、お菓子の量も断然減ったって＾＾

お菓子食べ過ぎ→ストレス→過食

負のスパイラルから塩抜きのおかげで抜け出せます。

そして、バランスボールも楽しいの♡

健康が一番ですよ

大好評の産後デトックスクラス