土鍋ご飯から人生が変わる！

こちらは双子ちゃん育児に日々がんばるママさんが、昨日土鍋ご飯の様子を送ってくださいました

最初の頃はなかなかうまく炊けない様子でしたが、わからないことをよく質問してくださり上手に炊けるようになってきています(*^^*)

右下にかに穴が少し見えます(*^^*)回数をこなせばもっともっとうまくなりますよ

そして
また違うママさんからは

毎日土鍋ご飯炊いてますが、すごく楽で楽しいです！

前日の晩にご飯タイマーセットするのを忘れないようにという今までの作業が、すごく面倒くさく感じるようになりました。(炊飯器のこと)

その分、早く寝て早く起きて30分弱で土鍋ご飯炊いて食べられるので、すごく楽に感じます(^^)

3分付きと7分付きを何回か炊いたので、そろそろ玄米を炊いてみようかなと考えています！

最近は朝時間に、夜のおかず下準備したり少し作ったりするようにしていたら、朝バタバタして子供にイライラすることがなくなりました！(素晴らしいI)

土鍋ご飯にチャレンジしてみただけなのに、生活の質も上がってる気がします(^^)

メールからのご紹介でした！(*^^*)

続けてもう一人I

土鍋ご飯にしただけなのに、生活の質が上がった気がします！

イラっとすることはまだありますが笑

自分に余裕が出てきた感じがするのと、今までは七時になってもなかなか目覚められなかったのが、最近は六時に勝手に目が覚めます！

五時起きを目指してまだまだ先は長い！

以上メールはお二人の方のものをご紹介させていただきました！

土鍋ご飯からの変化が本当に素晴らしいですね(*^^*)

先月の土鍋教室にご参加くださったのは
○保育園児の双子のママさん
○夜勤もしているお子さまもいる看護師さん
○お子さんもいてさらに妊婦さん
○二児のママさん(下のお子さんはまだ0歳児)

土鍋ごはんは大変そう、私にはできないとやってみる前から自分にはできないと決めてしまうかたも多いと思いますが

今記載した、土鍋教室にご参加くださるみなさん、見ての通りお忙しいかたたちです！

フルタイムで夜勤もしている看護師さん、お子さんは二人いらっしゃいます。
夜勤明けでもいつも教室に参加してくださることもある本当にがんばり屋のママです！(一つ目のメールはこの看護師さんからです)

妊婦さん、自分の味覚の変化や、体調の変化などで思うように動けないことも多いと思いますがこのママさんもいつも本当に頑張っておられます(*^^*)

二児のママさん、しかも下の子はまだ0歳児！
目が離せなかったりまだ授乳もきっとあるはず、離乳食も、おむつがえに日常の生活だけでやることはたくさん！
それでも朝に土鍋ごはんを炊くことで生活の質が上がったとメールしてくださいました！(二つ目のメール)

双子のママさんなんて、きっと本当に大変なこと毎日多いと思います！(一番最初の写真はこのママさんのごはんですI

みなさん、それぞれやらなければいけないことは毎日たくさんあり、自分だけの時間はあまりないはず、

できない理由を並べるとしたらどれだけでもなんとでも言えるくらい、本当に日々たくさんのことを頑張っているみなさん。

だけど、ここにご紹介したみなさん四人とも、

誰もできないことを言い訳しないんです(*^^*)

できない理由をさがすのではなく、

毎日必ず土鍋ごはん！じゃなくてもできる範囲で変えていこうと行動していらっしゃいます！

もっと言うなら

土鍋ごはんを炊くことで、丁寧にごはんと向き合っています。

食べることを大切に考えることで、自分のことを大切に考えられるようになっています。

自分が大切に丁寧に炊いたごはんを感謝して食べることで心が穏やかになったり、
丁寧に炊こうとすることで、

時間の使い方をそれぞれが見直したのかもしれない

はやく寝て早めに起きて丁寧にごはんを炊こう。

それを炊いているあいだに夕飯の準備をしてみよう！

土鍋ごはんを炊いている間に、顔を洗ってお化粧をして髪の毛も整えて着替えをして、時間が余れば最低限のお掃除もしてみたり(トイレと洗面台がおすすめ！)

自分も、おうちもちょっとだけ綺麗にしてから旦那様や子供たちを起こして(*^^*)
(我が家はみんな自分ですっきりと起きてきてくれます(*^^*))

ある程度のおうちのことや、自分もいつでも出掛けられるくらいの身だしなみに整っていたら、、、

丁寧に炊いたできたてのふっくら土鍋ごはんと、こちらもできたてのお味噌汁をゆっくりいただいて

ありがたくいただいたらさっと片付けをして

そこからは子供たちのペースに合わせてあげて…

朝でも絵本を読んだり子供と手遊びしたりする時間と心の余裕もあって、

そんな風に生活ができたとしたら…

毎日イライラしている

朝からバタバタしている

いつも時間との戦い

いつも子供たちをせかしている

そんな自分だから土鍋ごはんを炊いている時間も余裕もないと、、、

そう思っているかたは…

そんなかたこそぜひ！！！！！

ごはん！という一番大切なものをどうやって炊くか！

ということと向き合うことが

自分の生活スタイルを素敵なものへ変えてくれるきっかけになるのではないでしょうか？(*^^*
※【素敵】の基準は人それぞれ違っていいです！自分の素敵な理想の生活考えてみてくださいね(*^^*)

もちろん、炊飯器のごはんだって十分おいしい！！
おしゃれにパンを食べたい！

それに満足のかたはそれで良いのです！

私がお伝えしたいのは、

土鍋ごはんに挑戦してみたいけれど…

だけど、私には無理かな…
まだ余裕がない
料理が苦手
うまくできるか心配

そう思って自分の可能性を終わらせてしまっているかたは

ぜひ土鍋教室ご参加くださいね(*^^*)

土鍋ごはんを炊くことだけが目的ではなく、

私たち日本人がきっと一生のうちで一番食べ続けるごはん、

【大切な体と心を作るごはん】をどうやって炊くか

方法(炊飯器や土鍋や電気や火など)もそうですし、気持ちの面でも！

当たり前に何も考えずに機械的に炊いて食べていたものを

丁寧な選択に変えていくことで、きっと変わってくることがあるはずです(*^^*)

IHだから無理！というかたには、カセットコンロがおすすめですよ(*^^*)災害時にも、あって不便はないはずです！

毎食でなくても、朝だけ炊く、夜だけ炊く

3日に1回だけ

1週間に1回だけ

家族みんなが一緒に夕飯を食べれる週末の夜だけ

1ヶ月に1回だけ

自分に余裕のあるときだけ

お仕事が休みのときだけ

どの選択でも自由です(*^^*)

いつもそうやって土鍋教室に参加されたかたにはお伝えしていますが、

みなさん結局は慣れたら土鍋ごはんが大変ではないし、なによりおいしいから続けられる！
想像していたよりとても簡単で、楽！

炊き方を変えたら子供が喜んでおかわりしてくれるようになった！

と、土鍋ごはん生活楽しまれています(*^^*)

ぜひみなさんも丁寧に生きる選択してみてくださいね！

5月6月は増席して満席です！

次回は7/27(木)残席2です！

定員4名の少人数制で、一人一人の土鍋にあった炊き方をお伝えしますね！
(土鍋の貸し出し可能ですが、家に土鍋があるというかたは必ずおうちの土鍋をお持ちいただくか、これから炊いていこうと思う土鍋を購入してご持参されることをおすすめします！

土鍋もうちぶたつき、なし、
土鍋の厚みが厚い、薄いなどで

沸騰させ具合と、蓋を閉めるタイミングがやや違います！

古い土鍋でもとりあえずご持参くださればその土鍋にあったタイミングお伝えしますので、ご持参くださいね！※ないかたはこちらで注文もできます！

普段何合炊かれるか、どんな使い方をしたいかで土鍋も変わると思うので土鍋教室前に、教室でお会いすることがあるかたはご相談くださいね(*^^*)

土鍋の値段に限らずどんな土鍋でも炊けますから(*^^*)