火曜日、　人間ドッグ　初体験しました

一週間まえからの食事は、　夜は　炭水化物を控え

ご飯は、食べずに　おかずだけ

その分、お昼はしっかりと食べる。　そして、散歩は毎日欠かさず！！

さて～～～　　前日夜　９時以降～早朝空腹　

１・　問診表に記入して、保険証を渡す。

２．　３階に上がって、着替えの為の名前を呼ばれるのを　待つ

３・　呼ばれて、ロッカーで検査着に着替えて、待つ
４．　最初は、　尿検査　終わって、待つ

５．　眼　の　検査、　耳の検査　　身長　体重　肺活量　～　待つ

６．　心電図　　待つ

７．　マンモグラフィ　検査　待つ

８．　骨密度　待つ

９．　内臓　エコー　で、待つ

10．　胃の検査・・・・・　　これが　初めてのバリウム　

　　　先に、胃を膨らせる粉を飲む。　　ゲップを出さないように～

　　　意外と～～～　　美味しいかも

　　　バリウムを　一回、　二回、　全部　飲む

　　　あまり　美味しくないけど、飲みにくくもなかった～

　　　あっち　向いて～　こっち　回転して～　また、　あっち　こっち
　

　　　回転して～～　など。。。　いろいろな形で、撮影のあと、待つ

11．　乳がんの検診　　で、２階へ降りて、　待つ
１2．　最後の診察　ここで、お腹まわり　・・・　やった～　

メタボじゃなかった～～　　データーも　すでに出てました。


異状なし～～　が　ず～～っと続いて。。。。きわめて良好って

白血球が少し少ない　けど、他でOK！だから　問題なし！

少し、胃下垂だけど、あまり　問題なし！

心臓。肝臓、膵臓、胆のう～～～もろもろ～～～　

ほんまに、どれもみんな　問題なしになってました。

骨密度だって、同じ年代のひとに比べて　１１０％だそうです！

終わったのが、すでに　お昼の　１３時３０分

まあにゃんは　少し早く終わっていたので、

一緒に、ラウンジで　食事をいただきました。
　

毎年、同じメニューらしいのですが

ハヤシライスに　サラダ　コーヒー　と　シャーベット

夜の９時からだから～～　１６時間後の　食事でした。

お腹すいてた～～　おいしかった～～

まあにゃんの方は。。。。。。。。

メタボは、クリア　　血糖値　クリア　　　中性脂肪　

HDLコレステロール　などなど。。。

しかし～～　　血圧が高かった　のと　胆のうの石　

例年のものは、そのままで～～　

でも、　去年は　上のが　悪かったので、すごい進歩でした

これも、食事と　朝晩の　散歩のおかげ！

夜は、久し振りに　ご飯を食べて～ひといきつきました。

寒くなってきたので、散歩　いつまで　続けられるか？

だけど。。。　　できるだけ、がんばろう～　

ブログパーツの　ぺそぎん　も、がんばってるしな。。。

あ　帰りに窓口で、　「　下剤はもらいましたか？」　と

聞かれたそうなのですが、　データーをもらったかと勘違いで

「はい！」って答え・・・・帰途に！！
途中で、下剤をもらうの忘れたことに気ずく～～

まあにゃんの予備をもらって、セーフでした　

やれやれ～～～