先日の　食育シンポジウム　で紹介していた　いのちの歌　という　CDを

聞くことができました。これが　すごく面白い歌詞なので、ご紹介します。


シンポジウムで　１１弦のギター演奏　を、聴かせていただいた

辻　幹雄さん 　の作曲で、　歌は　　長崎のこども達の　スナッピーズ 　です。




いのちの歌　　　---食育物語 ---

１．　へなへな　おかしの歌

２．　イキイキ　元気の歌

３．　GO!　GO!　赤　・　黄　・　緑

４．　いのちの歌

５．　食育の歌


+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+

１．　へなへな　おかしの歌

ゼロゼロ　甘い～　ロマン～

シュワシュワ　スカッと　かっこいい～

おかし～　おかし～　ダイスキ～

あなたの栄養を　全部こわしてあげますわ～

毎日　たっぷり　召しあがれ～

理想のおすすめ　ポテトチップス～

チョコや　ドーナツ　カップ麺　いかがです～

さぁ　さぁ　食べて～　さぁ　さぁ　食べて～　

パワー　全滅　（　ゼンメツ　）！！！　


+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　


２．　イキイキ　元気の歌

もりもり　ちからの　ごはん～

さらさら　血液　野菜～　

むくむく　筋肉　お肉～

聞こえてくるよ　ハーモニー　聞こえてくるよ　ハーモニー

ぼくらの　こころと　体を作る　

さぁ　さぁ　食べて～　さぁ　さぁ　食べて～　

パワー　全開　（　ゼンカイ　）！


+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　


３．　GO!　GO!　赤　・　黄　・　緑

GO～　GO～　イェイ　イェイ　～

丈夫な　体で　何でも　元気！

お豆や　お魚　お肉や　牛乳～

血液　筋肉　　つよい骨　　イェイ！

肌の力で　GO～　GO～　イェイ　イェイ　～

みなぎるパワーで　なんでも　元気！

ご飯や　麺類　お芋に　食パン

パワー全開　　元気良く　イェイ　～

黄色の力で　GO　GO　イェイ　イェイ　～

やさしいこころで　友だち　いっぱい

野菜や　くだもの　小魚　海草

まじに　バランス　取れました～

緑のちから　で　GO　GO　イェイ　イェイ　～


+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　


４．　いのちの歌

ごはんの　いのち～

野菜の　いのち～　

魚の　いのち～

みんな　の　いのちを　いただいて～

ぼくらの　体を　作るんだ～

たいせつにしよう～　ぼくらの　いのち～

たいせつにしよう～　いのちを～

～　繰り返し　～


+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　

５．　食育の歌

赤　　黄　　緑

３つの　パワーが　はじけます～

赤　　からだ　　もりもり～

黄色　　ちから　　ぐんぐん～

緑　　こころ　　ぽかぽか～

選んで　食べる　かしこく　食べる～

ぼくらは　笑顔の　フードファイター


　～　繰り返　し～


+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+　+


というような　楽しい歌です～　


食べ物は、大きく分けて　　赤　　黄　　緑　　です。


赤は、　　たんぱく質　（肉　大豆　魚　牛乳　など　）

黄は、　　炭水化物　と　脂肪（　米　麺類　芋　パン　アボガド　など）

緑は、　　ビタミン　と　ミネラル　（野菜　海草　果物　小魚　など）


いつもの　食卓のおさらに、　バランスよく　この３つをのせて

おいしく　楽しく　食べましょう～　

いただきます～　と、　元気よく～　　　　　　　・・・・・おわり・・・・・