５月２１日（日）の、アロ飯
鶏ムネ肉・白菜・青梗菜・カボチャ・パプリカ・大根・舞茸
じゃがいも・スプラウト・カスピ海ヨーグルト・アオサ
リンゴ酢・よもぎ
代わり映えしない(Ｔ▽Ｔ;)
夢中でガッツくアロハちゃん。
「おかーたん、、ご飯たんが、、、」
な・な・な・な・・・・・・・・何っ！？
「おいしいのなのー♪」
やめてー、ビックリするからーーー(｡＞0＜｡)
と、、手作り食って
やっぱり、やっぱり難しいなぁ。。。と感じたことが最近ありました。
記録として書いておきます。
アロちゃんの１食のお肉の量は、だいたい平均８０ｇ～９０ｇ。
「１食にその量って、、さすがに多すぎるんじゃない？」と、アドバイスを貰ったので
お肉の量を徐々に、５０～６０ｇまで減らして。。。
すると、体重も減りまくり４．８㌔まで落ちちゃった。（ベストは、５．２～５．４㌔）
掛かり付けの獣医さんも心配して
血液検査をした結果、低たんぱく・脂質も糖質も低かった。
一応は、正常値の範囲内にはあるけど
ギリギリ！ギリギリ！正常値に入ってるくらいの低い値で
それって、、軽い栄養失調的な？
低たんぱくになることは、手作り食をしているママさんに
よくある失敗だそうです。
糖質・脂質は、普段からあえて避けていたけど、、、低すぎた。
現在、体重は５．４～５．６㌔。（戻ったよー＾＾）
お肉の量をまた増やしつつ、炭水化物も取り入れて。
脂質も、あまり細かく気にしないようにしています。
お勉強しつつも、いろんな食材を
まんべんなく取ってれば大丈夫だろー
なんて思っていたmikataの根拠のない考え。
最近は、お勉強もなかなかできていなかったから
少しお出掛けも控えて
また、お勉強に励みたいと思います。
難しすぎるぞ、手作り食ー（ ´(ェ)｀）
★おまけ★
はい♪ニッコニコーーー♪
★いつも応援ありがとうございます★
