ぽよと申します🐰
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伊藤病院で甲状腺の手術をしました。
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こっそりラインください笑
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リントスル、紹介できるので興味ある方いたら教えてください♥︎
マシンピラティスリントスルのクリスマス特別レッスンに行ってきました
リントスルでは、時期ごとにいつもと違うプログラムのレッスンをやってくれているみたいで、
11月に入会した私はこれが初の季節限定レッスン
Rintosullmix christmas2024
※画像はリントスル公式インスタグラムより
このレッスンのコンセプトとしては、
クリスマスソングを聴きながらダイナミックな動きで楽しみましょう、みたいな感じらしい
普段のレッスンは50分のものが多いのですが、こちらは30分のレッスンなので、デモンストレーションや休憩がない、慣れてきた方向けのレッスンです
「10回以上50分のレッスンを受けて慣れてからにしましょう」と記載があります◎
わたしは今まで15回受けたのですが、
まだ30分のレッスンは未体験
これが初の30分レッスンでした
感想…
しんどかった！！！！笑
どのレッスンでもそうなのですが、
初回なので動きについていくので精一杯
そして、終わりが見えない
初なので先がまったく見通せなくて、
このしんどい動き、あと何回やるんだろう…
もう無理…
と思ってました
とくに、このハンドレッドという動き↓、
通常レッスンにもあってしんどいのですが、
涼しい顔してやってますけど本当に本当に辛い。
どんどん変なところに力入っていっちゃう😂
このハンドレッドのタッピング(手を上下に揺らす)なしの動きあったんですよ
わ、通常レッスンよりらくちんじゃん！！
とか思いながらやってたら、最後の最後に「じゃあ上体起こしてキープで手を上下に揺らしまーす」とか言われて…
腹筋死にました
そのあと足をV字にあげて上体起こす動きが連続してあったんですけど、全然上体上がりませんでした…
そのプルプルしてるときにかぎって先生回ってきて、「あと1cm頭あげて〜！」と言ってくる…
見てもらえてありがたいんですけどね、鬼畜っ！！！笑
つらかったし、
なんならクリスマスソングなんてかかってました？？？？てくらいBGM聞く余裕もなかったけど、
スクリーンのお手本の先生がサンタの格好だったりツリー出てたりで、かわいかったです
クリスマスまでなので、あと1回くらい行きたいな
ではでは〜！！
ウェアはYOMOMENTのものです
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