おはようございます
先日一束買ったかぶちゃん。
今朝は和食ワンプレートモーニングにしてみました🎵
☆かぶの葉としらすの和風炒飯
☆かぶの浅漬け
☆チーズはんぺん
☆ほうれん草とかぶのとろとろお味噌汁
かぶは葉っぱも食べれるので、無駄のない食材ですね
かぶづくしだけど、味がそれぞれ違うのでさらりと食べられちゃう
オススメです🎵
今日のピックアップレシピ
☆かぶの葉としらすの和風炒飯☆(二人前)
材料
・かぶの葉 ３株分
・しらす 50㌘
・塩昆布 大きく２つまみくらい
・塩 少々
・胡麻油 大さじ２
①かぶの葉を細かく刻む
②熱したフライパンに胡麻油ををひき、かぶの葉を炒める。
全体的に日が通ったらしらすと塩昆布を入れ、サッと混ぜる
③ご飯を加えて塩で味を調整する。
④最後に胡麻油を一回し(分量外)かけて香りをつける
はい、出来上がり～⤴
簡単で美味しいのでオススメです。
皆さんも是非
では、今日も１日元気に頑張りましょ❤
最後まで読んでくださり、ありがとうございます
先日一束買ったかぶちゃん。
今朝は和食ワンプレートモーニングにしてみました🎵
☆かぶの葉としらすの和風炒飯
☆かぶの浅漬け
☆チーズはんぺん
☆ほうれん草とかぶのとろとろお味噌汁
かぶは葉っぱも食べれるので、無駄のない食材ですね
かぶづくしだけど、味がそれぞれ違うのでさらりと食べられちゃう
オススメです🎵
今日のピックアップレシピ
☆かぶの葉としらすの和風炒飯☆(二人前)
材料
・かぶの葉 ３株分
・しらす 50㌘
・塩昆布 大きく２つまみくらい
・塩 少々
・胡麻油 大さじ２
①かぶの葉を細かく刻む
②熱したフライパンに胡麻油ををひき、かぶの葉を炒める。
全体的に日が通ったらしらすと塩昆布を入れ、サッと混ぜる
③ご飯を加えて塩で味を調整する。
④最後に胡麻油を一回し(分量外)かけて香りをつける
はい、出来上がり～⤴
簡単で美味しいのでオススメです。
皆さんも是非
では、今日も１日元気に頑張りましょ❤
最後まで読んでくださり、ありがとうございます