幸せなお産から幸せな子育ての基本の『き』

おはようございます。
華香です

最近、私の周りのお友達は
妊娠・出産のラッシュ～

妊娠すると
みなさん顔が変わりますね
優しい雰囲気になったり

妊娠すると、身体の変化に伴って
感情や心の変化もしやすくなります

それは、
お腹の赤ちゃんを慈しむホルモンが出たり
赤ちゃんを守るための生存本能が働く

２つの状態で揺れるからこそ
ちょっと気分にムラが出たりしますよね

でも、そんな時は
まずは


深呼吸





え？呼吸でいいの？


はい！

呼吸はヒーリングの時にも
自分ち宇宙のポンプ役として使う事があり

それだけで
ホルモンや本能が落ち着き
安心・安全になっていきます

クライアントさんでも
呼吸が浅い方は
感情に流される方が多いのです

まずは、基本の『き』
呼吸をしてみてくださいね

妊婦さん、新米ママさん対象にこんな会も行いますので
お近くの方はどうぞ遊びにきてくださいね

こちらに通院されていない方でもOKです！