毎月の生理も妊娠中も出産も周りに比べたら楽な方な気がするんだけど（少しはアレコレありましたけどね）更年期もそんな感じだと思ってた

更年期は長い

もしかして今絶頂なのかもしれない

『辛い』って言葉が出そうな時があるよ…

アラカンになり何でもかんでも体の不調は

「更年期」と「加齢」が付いてくる

まぁね、って思ってたけど典型的な更年期で真っ只中な気がする…

前から急に暑くなって汗ダラダラってのはあったけどもう本当にひどい…

周り長袖着てるのに1人背中に汗が流れてる

他にも色々あるんだけどね

なんかー、身体が痛いのよ

関節痛ってやつ

運動不足だと思ってたんだけどなんか違うっぽい

エストロゲンの分泌が不安定になると柔軟性がなくなり痛くなるらしい

これでなんとなく今絶頂にいるんだなって思った

半年くらいあれこれ辛くなり半年くらいは強いらしい

そこから徐々に落ち着いて消えていくらしいのよ

ん？じゃあ、今年中には終わる？

登山も登り切ったら下山するわよね

早く降りたーいw

整体行った時に首の後ろが冷えてるって言われたんだけど温めたら鼻血出そう…

私が買って良かったと思ったものをまとめました