ホットペッパーで使えるポイントが3000円分もあって
一昨日、整体に骨盤矯正を受けに行ってみました
肩こりの原因のひとつが反張膝かもしれないと思ったがストレッチをするとヨレヨレになりながら歩くほどの激痛で出かける予定の前はできない
で、だんだん忘れて←しまってたのだが
写真を見たりするとやはり足の形が変
骨盤を整えると体の歪みが治るけど足のくせも治るのかな？と
カウンセリングの結果驚き←
反張膝は確実だけどそれによって反り腰との診断
体の重心がずれてる
足を開いて後ろに手を組みそこに力を入れて下に押されると倒れそうになった
調整後はびくともしない
写真を見ると肩の位置がずれてて手の長さも違う
以前からマッサージ後のストレッチで体を捻るんだけど右が全然動かなかった
それも左と同じくらいに捻れるように‼️
どういうこと？
まぁ、これは持続性はないので通わないと良くならないんだけど矯正は時間も長くないし値段も高くないので通うことにしました
座り方、立ち方も教えてもらった
これはクセよね
ってか、すごいよ‼️
「こういう感じで座ってますね？
」
「寝るときはこうですね？」
と、なんでもわかってしまう体の歪み
私はソファーだと足を投げ出して座る
膝はもちろん反ってる、楽だから
そして椅子だと大抵足を組んでいる
バキバキボキボキってイメージがあったけどそんなことはなくマッサージとは違う痛さ
ってか… 未知の痛さだったわ（痛気持ちいいってやつね）
特に首筋と肩の筋肉の調整がぁぁぁ
筋肉を動かして老廃物を促すらしいんだけどもうね
ぐりぐりと塊がわかるの
右がガッツリ左とは全然違いました
なんか身長が伸びそうな気がしたわ（笑）
そして好転反応が出るかもしれないのでという話
体が改善されるってのは好転反応が付き物なのね
眠さと微頭痛が出てきたけどまめを病院にお迎えに行く時間だったから動いたわ
私が買って良かったと思ったものをまとめました
